BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:1800@ggzlimburg.be
DTSTART:20261005T070000Z
DTEND:20261005T110000Z
DTSTAMP:20260701T145436Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/20261005-workshop-slaapproblemen-aanpakke
 n-in-de-eerstelijn/
SUMMARY:20261005 Workshop Slaapproblemen aanpakken in de eerstelijn
DESCRIPTION:Van vastlopen naar vooruitgang met CGT-I als kompas en verschil
 lende andere methodieken als kersen op de taart.\n"Ik slaap al jaren slech
 t." "Ik neem al een tijdje iets\, maar het helpt eigenlijk niet meer." "Ik
  ben zo moe maar mijn hoofd stopt niet." Herken je dit? Dan weet je ook ho
 e vastgelopen slaapgesprekken kunnen voelen. Slaapproblemen zijn alomtegen
 woordig in de eerstelijn en tegelijk een van de meest onderbehandelde klac
 hten. Niet omdat er geen oplossing is\, maar omdat die oplossing nog te we
 inig bekend is bij hulpverleners buiten de slaapklinieken. Het wordt tijd 
 om daar verandering in te brengen en onze ELPZ hierin mee te nemen om same
 n het verschil te maken!\n\nWat je meeneemt uit deze dag:\n\n 	Hoe werkt s
 laap neurobiologisch en wat gaat er mis bij insomnia?\n 	Het twee-processe
 nmodel van slaap: slaapdruk en het circadiaan ritme\n 	Waarom slaappillen 
 op lange termijn het probleem in stand houden\n 	Veelgemaakte denkfouten o
 ver slaap bij cliënten en hulpverleners\n 	Differentiatie: wanneer is het
  insomnia\, wanneer speelt er meer?\n\nCGT-I in de praktijk\n\n 	Slaaprest
 rictie: het krachtigste en meest onbegrepen instrument\n 	Stimuluscontrole
 : de slaapkamer opnieuw als veilige plek\n 	Cognitieve technieken: piekere
 n\, prestatiedruk en de paradox van inspanning\n 	Slaaphygiëne: wat werkt
  wel en wat is mythe?\n 	Ontspanningstechnieken en mindfulness als aanvull
 ing op de juiste plek\n\nWerken met cliënten die vastzitten\n\n 	Hoe moti
 veer je een cliënt voor slaaprestrictie als die doodmoe is?\n 	Omgaan met
  weerstand\, ongeloof en eerdere mislukte pogingen\n 	Psycho-educatie die 
 beklijft: wat vertel je\, hoe en wanneer?\n 	Slaapdagboeken: hoe gebruik j
 e ze zonder dat ze een obsessie worden?\n 	Wanneer doorverwijzen en naar w
 ie?\n\nCasuïstiek en intervisie\nBreng je eigen vastgelopen slaapcase mee
 . We werken ermee. Indien mogelijk graag op voorhand bezorgen! Laat je ec
 hter niet afschrikken door al deze ‘zware’ woorden en verwacht je aan 
 een fijne\, leerijke sessie doorspekt met een vleugje humor!\n\nVoor wie\n
 \nDeze dag is specifiek ontworpen voor hulpverleners in de eerstelijn die 
 regelmatig slaapproblematiek tegenkomen maar zich onvoldoende uitgerust vo
 elen om er structureel mee aan de slag te gaan:\n\n 	Eerstelijnspsychologe
 n\n 	Orthopedagogen\n 	Maatschappelijk werkers en counselors in ELZ contex
 t\n 	Verpleegkundigen en andere zorgverleners in de eerste lijn\n\nJe hoef
 t geen slaapexpert te zijn om hier iets aan te hebben\, integendeel! Deze 
 workshop is precies gemaakt voor wie meer wil kunnen dan doorverwijzen of 
 afwachten binnen de ELPZ.\n\nInschrijven via deze link.\n\nKostprijs is 
 30€ voor alle andere deelnemers\, gratis voor geconventioneerde KP/KO.\n
 \nVoor meer info mail je naar jessie@jlt-consulting.be
CATEGORIES:18 jaar en ouder,Leeftijd,Vormingen,Vormingen-login
LOCATION:Provinciehuis\, Universiteitslaan 1\, Hasselt\, Limburg\, 3500\, B
 elgië
GEO:50.930355;5.363478
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Universiteitslaan 1\, Hasse
 lt\, Limburg\, 3500\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Provinciehuis:geo
 :50.930355,5.363478
END:VEVENT
END:VCALENDAR