BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:413@ggzlimburg.be
DTSTART:20250212T120000Z
DTEND:20250212T140000Z
DTSTAMP:20241122T090847Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/act-training-pijn-verdriet-angst-hoe-leer
 -ik-er-echt-mee-leven-2/
SUMMARY:ACT training: Pijn\, verdriet\, angst\, ... Hoe leer ik er écht me
 e leven?
DESCRIPTION:Voor iedereen (vanaf 18 jaar) die kampt met psychische en/of li
 chamelijke klachten en al eens gehoord heeft ‘Je moet het loslaten’\, 
 ‘Leer er mee leven’ of ‘Je zal er anders mee moeten omgaan’\, maar
  niet weet hoe dan?!\nVoor mensen die worstelen met angst\, verdriet\, pij
 n enz…\nDoor middel van praktische technieken uit de Acceptance and Comm
 itment Therapy\, een nieuwe vorm van gedragstherapie\, leer je omgaan met 
 je problemen\, zodat je hier niet steeds in vastloopt en er tijd vrij komt
  om te investeren in de waardevolle dingen van het leven.\nJe leert o.a.:\
 n\n\n 	Ruimte te maken voor vervelende gevoelens (emotioneel en/of lichame
 lijk)\n 	Minder verstrikt geraken in negatieve gedachten en piekergedrag\n
  	Bewuster leven\n 	Stilstaan bij wat voor jou echt belangrijk is en hoe h
 et leven weer kwaliteit krijgt ondanks de klachten.\n\nDe eerste 6 sessies
  geven we theorie en oefeningen vanuit de ACT. De volgende 4 sessies verdi
 epen we de cursus en helpen we jullie om deze methodieken toe te passen op
  jouw persoonlijk leven.\nMeer info vind je hier.
CATEGORIES:Groepsaanbod
LOCATION:Dienstencentrum 'De Linde'\, Paenhuisstraat 11\, Riemst\, 3770\, B
 elgië
GEO:50.810112;5.603545
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Paenhuisstraat 11\, Riemst\
 , 3770\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Dienstencentrum 'De Linde':geo
 :50.810112,5.603545
END:VEVENT
END:VCALENDAR