BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN BEGIN:VEVENT UID:1283@ggzlimburg.be DTSTART:20260217T070000Z DTEND:20260217T090000Z DTSTAMP:20251218T070354Z URL:https://ggzlimburg.be/events/basiscursus-een-gezonde-geest-in-een-gezo nd-lichaam-module-1-2-2/ SUMMARY:Basiscursus Een gezonde geest in een gezond lichaam (module 1 &\ ; 2) DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n\n\nEEN GEZONDE GEEST IN EEN GEZOND LICHAAM\nHerken je het gevoel van je opgebrand te voelen\,\nniet meer opgewekt zijn\,\nde ballen niet meer hoog kunnen houden?\nHoe zou het zijn als je zelf de ver antwoordelijkheid kunt pakken over het welzijn van jezelf?\nOm je beter in je vel te voelen\, daadkrachtiger te zijn\, meer in balans en... zelfs ge lukkiger te zijn?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMODULE 1\n\n\n\n\ nIn deze cursus gaan we naar de connecties kijken in het lichaam\ndie hier mede verantwoordelijk voor kunnen zijn.\nDoor het toepassen van verschill ende tools krijg je meer inzicht in de werking van je lichaam:\nWat hangt allemaal samen?\nWelke invloed heeft voeding op onze fysieke maar ook ment ale gezondheid?\nHoe zit dat nu juist met de brein – darmconnectie en we lke invloed hebben we daar zelf op?\n\nDeel 1: 4 sessies opgebouwd rond de volgende thema's:\nBrein – Darm Connectie\nVoeding en leefstijl\nLeefst ijl en slaap\nWarmte en Koude\nBewegen en ademhaling\n \;\n\n\n\n\n\nM ODULE 2\nHet tweede deel van deze cursus is erop gericht om inzicht te kr ijgen in je gezondheid en/of klachten.  We doen dit aan de hand van jouw eigen Tijdlijn waarin de oorsprong kan liggen van je klachten.  Bovendi en zetten we je gezondheid opnieuw in de juiste richting.\nJe hebt de moge lijkheid om in de cursus een combinatie te maken met de Healthcheck van  Fidlab en de Tijdlijn om een holistisch en duidelijkere visie over ge zondheid te krijgen.\nDoor deze twee methoden te combineren\, streef je er naar om een dieper inzicht te krijgen in de onderliggende oorzaken van gez ondheidsproblemen en een op maat gemaakt plan te ontwikkelen voor preventi e\, herstel en optimaal welzijn.\nHet doel is om bewustzijn te creëren da t we tot veel zelf in staat zijn.\nOns lichaam en geest zijn niet zo hulpe loos als vaak gedacht wordt. We zijn vaak afhankelijk van onze gedachten m aar onze gedachten hebben niet altijd het beste met ons voor.\nHet lichaam en het brein hebben\, doordat ze verbonden zijn\, een superverfijnd zelfh erstellend vermogen en daar gaan we mee aan de slag.\n\nDeel 2: 4 sessies opgebouwd rond de volgende thema's:\nTijdlijn inzichten en het toepassen i n je eigen leven\nPatronen herkennen en verbanden leggen\nHPA\, HPG en HPT -as\nWat zijn de Big 16?\nEen gezondheidsplan maken\nIntegratie en persoon lijke groei\n\nVoor wie?\nVoor iedereen die interesse heeft in een gezonde levensstijl\nen er zelf actief mee aan de slag wil gaan.\nEen groepje bes taat uit minimum 4 en maximum 6 personen\n\nDATA\n\nModule 1 &\; 2: re eks van 8 lessen \nVrijdagvoormiddag (9u - 11u) VOLZET\nStart op 16jan\, vervolgdata 23jan\, 06feb\, 20feb\,\n27feb\, 06maa\, 13maa en27maa.\ nDinsdagvoormiddag (9u - 11u) VOLZET\nStart op 17feb\, vervolgdata 24feb \, 03maa\, 10maa\,\n24maa\, 31maa\, 07apr en 21apr.\nDinsdagnamiddag (13 u30 - 15u30)\nStart op 17feb\, vervolgdata 24feb\, 03maa\, 10maa\,\n24ma a\, 31maa\, 07apr en 21apr.\n\n\nMeer info en inschrijven: https://www.o rion-centrum.be/basiscursus-gezondheid/ \n\n\n\n\n\n\n\n CATEGORIES:18 jaar en ouder,Groepsaanbod LOCATION:Centrum voor Bewustwording en Gezondheid Orion\, Lepelstraat 200\, Lommel\, 3920\, België GEO:51.239072;5.309493 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lepelstraat 200\, Lommel\, 3920\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Centrum voor Bewustwording en Ge zondheid Orion:geo:51.239072,5.309493 END:VEVENT END:VCALENDAR