BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN BEGIN:VEVENT UID:1282@ggzlimburg.be DTSTART:20260217T113000Z DTEND:20260217T133000Z DTSTAMP:20251218T070459Z URL:https://ggzlimburg.be/events/basiscursus-een-gezonde-geest-in-een-gezo nd-lichaam-module1-2/ SUMMARY:Basiscursus Een gezonde geest in een gezond lichaam (module1 &\; 2) DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n\n\nEEN GEZONDE GEEST IN EEN GEZOND LICHAAM\nHerken je het gevoel van je opgebrand te voelen\,\nniet meer opgewekt zijn\,\nde ballen niet meer hoog kunnen houden?\nHoe zou het zijn als je zelf de ver antwoordelijkheid kunt pakken over het welzijn van jezelf?\nOm je beter in je vel te voelen\, daadkrachtiger te zijn\, meer in balans en... zelfs ge lukkiger te zijn?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMODULE 1\n\n\n\n\n\n\nIn deze c ursus gaan we naar de connecties kijken in het lichaam\ndie hier mede vera ntwoordelijk voor kunnen zijn.\nDoor het toepassen van verschillende tools krijg je meer inzicht in de werking van je lichaam:\nWat hangt allemaal s amen?\nWelke invloed heeft voeding op onze fysieke maar ook mentale gezond heid?\nHoe zit dat nu juist met de brein – darmconnectie en welke invloe d hebben we daar zelf op?\n\nDeel 1: 4 sessies opgebouwd rond de volgende thema's:\nBrein – Darm Connectie\nVoeding en leefstijl\nLeefstijl en sla ap\nWarmte en Koude\nBewegen en ademhaling\nMODULE 2\n\n\n\n\n\nHet tweede deel van deze cursus is erop gericht om inzicht te krijgen in je gezondhe id en/of klachten.  We doen dit aan de hand van jouw eigen Tijdlijn waa rin de oorsprong kan liggen van je klachten.  Bovendien zetten we je gezo ndheid opnieuw in de juiste richting.\nJe hebt de mogelijkheid om in de cu rsus een combinatie te maken met de Healthcheck van Fidlab en de Tijd lijn om een holistisch en duidelijkere visie over gezondheid te krijgen.\ nDoor deze twee methoden te combineren\, streef je ernaar om een dieper in zicht te krijgen in de onderliggende oorzaken van gezondheidsproblemen en een op maat gemaakt plan te ontwikkelen voor preventie\, herstel en optima al welzijn.\nHet doel is om bewustzijn te creëren dat we tot veel zelf in staat zijn.\nOns lichaam en geest zijn niet zo hulpeloos als vaak gedacht wordt. We zijn vaak afhankelijk van onze gedachten maar onze gedachten he bben niet altijd het beste met ons voor.\nHet lichaam en het brein hebben\ , doordat ze verbonden zijn\, een superverfijnd zelfherstellend vermogen e n daar gaan we mee aan de slag.\n\nDeel 2: 4 sessies opgebouwd rond de vol gende thema's:\nTijdlijn inzichten en het toepassen in je eigen leven\nPat ronen herkennen en verbanden leggen\nHPA\, HPG en HPT-as\nWat zijn de Big 16?\nEen gezondheidsplan maken\nIntegratie en persoonlijke groei\n\nVoor w ie?\nVoor iedereen die interesse heeft in een gezonde levensstijl\nen er z elf actief mee aan de slag wil gaan.\nEen groepje bestaat uit minimum 4 en maximum 6 personen\n\nDATA\n\nModule 1 &\; 2: reeks van 8 lessen \nV rijdagvoormiddag (9u - 11u) VOLZET\nStart op 16jan\, vervolgdata 23jan\,  06feb\, 20feb\,\n27feb\, 06maa\, 13maa en27maa.\nDinsdagvoormiddag (9 u - 11u) VOLZET\nStart op 17feb\, vervolgdata 24feb\, 03maa\, 10maa\,\n2 4maa\, 31maa\, 07apr en 21apr.\nDinsdagnamiddag (13u30 - 15u30)\nStart o p 17feb\, vervolgdata 24feb\, 03maa\, 10maa\,\n24maa\, 31maa\, 07apr en  21apr.\n\n\nMeer info en inschrijven: https://www.orion-centrum.be/basis cursus-gezondheid/ \n\n\n\n\n\n\n\n CATEGORIES:18 jaar en ouder,Groepsaanbod,Leeftijd LOCATION:Centrum voor Bewustwording en Gezondheid Orion\, Lepelstraat 200\, Lommel\, 3920\, België GEO:51.239072;5.309493 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lepelstraat 200\, Lommel\, 3920\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Centrum voor Bewustwording en Ge zondheid Orion:geo:51.239072,5.309493 END:VEVENT END:VCALENDAR