BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:1968@ggzlimburg.be
DTSTART:20260924T070000Z
DTEND:20260924T090000Z
DTSTAMP:20260819T072156Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/basistraject-leef-je-natuurlijk-ritme/
SUMMARY:Basistraject Leef je natuurlijk ritme
DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n\n\nEen ervaringsgericht basistraject geïnspireerd
  door het natuurlijke ritme\nWaarom?\nDe mens is natuur. Net als alles om 
 ons heen leven wij volgens ritmes en cycli. Toch zijn we in onze maatschap
 pij vaak het contact verloren met die natuurlijke afwisseling van inspanni
 ng en rust\, groei en herstel\, naar buiten bewegen en weer naar binnen ke
 ren. We leven steeds vaker volgens de klok\, terwijl ons lichaam en onze g
 eest een eigen ritme kennen.\nWanneer we het contact met dat ritme verliez
 en\, raken we gemakkelijker uit balans. We gaan harder werken\, meer contr
 oleren of ons aanpassen aan verwachtingen van buitenaf\, terwijl ons licha
 am vaak al signalen geeft dat het tijd is om te vertragen\, te herstellen 
 of juist in beweging te komen.\n\nLeven in afstemming\nOok het leven zelf 
 beweegt in golven. Er zijn periodes van groei en actie\, maar ook momenten
  van vertraging\, herstel en bezinning. We kunnen die beweging niet contro
 leren\, maar we kunnen wel leren er bewuster mee om te gaan.\nBalans betek
 ent daarom niet dat alles altijd hetzelfde verloopt\, maar dat er voldoend
 e flexibiliteit is om mee te bewegen met wat het leven van ons vraagt.\nWa
 nneer we opnieuw leren luisteren naar ons eigen ritme\, groeit het vertrou
 wen om te voelen wanneer het tijd is om in beweging te komen\, te rusten\,
  los te laten of juist nieuwe stappen te zetten. Hierdoor voelt het leven 
 minder als trekken en duwen maar ontstaat er meer ruimte voor flow omdat w
 e meer leren meebewegen met wat zich aandient.\n\nWaarom de seizoenen?\nDe
  seizoenen maken de natuurlijke beweging van het leven zichtbaar. Elk jaar
  opnieuw volgen ze een cyclus van ontluiken\, groeien\, bloeien\, oogsten\
 , loslaten en verstillen.\nOmdat wij zelf deel uitmaken van diezelfde natu
 ur\, gebruiken we de seizoenen in dit traject als spiegel voor onze eigen 
 innerlijke beweging. Niet omdat iedereen zich in elk seizoen hetzelfde voe
 lt\, maar omdat ze ons uitnodigen stil te staan bij de ritmes die ook in o
 nszelf aanwezig zijn. Ze herinneren ons eraan dat groei\, rust\, veranderi
 ng en vernieuwing allemaal een natuurlijke plaats hebben.\n\nVoor wie?\nDi
 t traject is er voor mensen die verlangen naar meer rust\, veerkracht en v
 erbinding met zichzelf.\nVoor mensen die voelen dat ze vaak leven vanuit m
 oeten\, presteren of aanpassen en opnieuw willen leren luisteren naar hun 
 lichaam\, hun energie en hun eigen tempo.\nVoor mensen die niet alleen wil
 len begrijpen hoe ze functioneren\, maar ook willen ervaren hoe het is om 
 meer in afstemming met zichzelf en met het leven te leven.\n\nEen vervolg 
 op De weg naar jezelf\n'Leef je natuurlijke ritme' sluit mooi aan op de ba
 siscursus 'De weg naar jezelf'. Waar dat traject inzicht geeft in patronen
 \, overtuigingen en oude overlevingsstrategieën\, nodigt dit jaartraject 
 je uit om die inzichten ook werkelijk te belichamen. Je leert niet alleen 
 jezelf beter begrijpen\, maar ook steeds meer leven vanuit wie je bent.\nJ
 e hoeft geen ervaring te hebben met meditatie\, lichaamswerk of persoonlij
 ke ontwikkeling. Nieuwsgierigheid en de bereidheid om jezelf te ontmoeten 
 zijn voldoende.\n\nHoe werken we?\nWe komen maandelijks samen in een klein
 e groep en werken vooral ervaringsgericht. Via lichaamsgerichte oefeningen
 \, meditatie\, ademwerk\, natuurbeleving\, reflectie\,en uitwisseling ontd
 ek je stap voor stap hoe jouw natuurlijke ritme eruit ziet en hoe je daar 
 meer naar kunt leven.\nTussen de bijeenkomsten krijg je eenvoudige uitnodi
 gingen mee om de ervaringen ook in je dagelijks leven verder te integreren
 . Zo krijgen de inzichten de kans om niet alleen begrepen\, maar ook werke
 lijk beleefd te worden.\nDe reeks start in de herfst en volgt in twee modu
 les het natuurlijke verloop van het jaar\, met een zomerpauze waarin er ru
 imte is om thuis verder te oefenen en te ervaren.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\
 n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPRAKTISCH\nGroepsactiviteit\nHet traject bestaat 2 modu
 les van telkens 6 lessen (3 lessen per seizoen)\,\ntelkens op een donderda
 gvoormiddag van 9u - 11u.\nHerfst : 24 sep / 22okt / 19 nov\nWinter: 17 de
 c / 14jan / 18 feb\nLente: 18 maa / 22 apr / 13 mei\nZomer: 03 juni / 24 j
 uni / afsluitles: 02sep\n\nTARIEF\nMomenteel kan je dit basistraject voor 
 slechts €2\,5 per les volgen (normaal €45 per les)\, owv tegemoetkomin
 g via conventie.\nVoor de twee modules betaal je €30\nPer module betaal 
 je €15\nMeer info: op onze website.\n\nInschrijven kan via info@orion-ce
 ntrum.be\n\n\n\n\n\n\n\n\n
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ggzlimburg.be/app/uploads/2026/08/mens-i
 n-kracht-2.jpeg
CATEGORIES:15 - 23 jaar,18 jaar en ouder,Groepsaanbod
LOCATION:Centrum voor Bewustwording en Gezondheid Orion\, Lepelstraat 200\,
  Lommel\, 3920\, België
GEO:51.239072;5.309493
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lepelstraat 200\, Lommel\, 
 3920\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Centrum voor Bewustwording en Ge
 zondheid Orion:geo:51.239072,5.309493
END:VEVENT
END:VCALENDAR