BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN BEGIN:VEVENT UID:1659@ggzlimburg.be DTSTART:20260602T160000Z DTEND:20260602T173000Z DTSTAMP:20260513T111553Z URL:https://ggzlimburg.be/events/beter-slapen-kan-je-leren-4/ SUMMARY:Beter slapen kan je leren! DESCRIPTION:Beter slapen kan je leren\n\nLig je 's nachts te woelen terwijl je hoofd op volle toeren draait? Word je moe wakker en sleep je jezelf do or de dag? Je bent niet alleen. En het goede nieuws: slapen is een vaardig heid die je kan trainen.\n\nIn deze groepssessies ontdek je wat je slaap s tuurt\, welke gewoontes je zonder het te weten in de weg zitten en welke e vidence based technieken echt werken. Geen quick fixes of vage tips\, wel concrete handvatten uit de cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid\, de meest effectieve bewezen aanpak met duurzaam resultaat.\n\nIn een klei ne groep\, samen met anderen die hetzelfde meemaken. Want delen lucht op e n van elkaar leren versnelt je groei.\n\nKlaar om opnieuw uit te kijken na ar je bed? Schrijf je in via www.all4people.be. Slaap lekker komt eraan.\n \n \;\n\nData: Dinsdag 2/6 - 9/6 - 23/6 - 30/6 en 7/7 telkens van 18u0 0 tot 19u30\n\nPlaats: YesSee - Toekomststraat 17 - 3800 Sint-Truiden\n\nI nschrijven via www.all4people.be - Jessie@yessee.be of 0498/431116\n\n&nbs p\;\n\n \; CATEGORIES:18 jaar en ouder,Groepsaanbod,Leeftijd LOCATION:YesSee\, Toekomststraat 17\, Sint-Truiden \, 3800\, België GEO:50.817964;5.180216 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Toekomststraat 17\, Sint-Tr uiden \, 3800\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=YesSee:geo:50.817964,5. 180216 END:VEVENT END:VCALENDAR