Creatieve Therapie: de kunst van zelfzorg
2025-10-06 08:00 - 10:00 UTC | Groepspraktijk Diathe, Luikersteenweg 359, Hasselt, België, 3500, België
Wil je een nieuwe benadering ontdekken om stress, burn-out, angst,... aan te pakken? Creatieve therapie biedt hierin een waardevolle mogelijkheid. In deze sessies verkennen we hoe beeldende creatie kan dienen als effectieve tool om stress te verminderen en het algemeen welzijn te bevorderen. We duiken in verschillende creatieve modaliteiten, met de nadruk op tekenen, schilderen en boetseren.

Deze training biedt praktische inzichten en vaardigheden voor een holistisische benadering, waardoor je veerkrachtiger kunt omgaan met de uitdagingen van het leven. Ontdek hoe creatieve therapie een positieve en helende invloed kan hebben op je mentale gezondheid. Deze training wordt begeleid door een klinisch psycholoog en een creatieve ervaringsdeskundige.

Er wordt in deze training stilgestaan bij 5 thema's:

Expressieve uiting
Emotionele verwerking
Zelfreflectie
Ontspanningstechnieken
Innerlijke groei

Download hier de flyer voor meer info.

Inschrijven via deze link.
