BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:997@ggzlimburg.be
DTSTART:20251009T140000Z
DTEND:20251009T153000Z
DTSTAMP:20250731T134703Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/gelukkig-zijn-kan-je-leren-groepsprogramm
 a-voor-kinderen-sessie-1-voel-jezelf-gelukkig/
SUMMARY:"Gelukkig zijn kan je leren" groepsprogramma voor kinderen\, sessie
  1: voel jezelf gelukkig
DESCRIPTION:Gelukkig zijn kan je leren – Sessie 1: Voel jezelf gelukkig 
 \n\n📅 Donderdag 9 oktober 2025 | 16:00 – 17:30 | Bibliotheek Hasselt
  \n\nZou jij ook willen ontdekken hoe je gelukkiger in het leven kunt sta
 an\, zelfs als je soms stress voelt of met negatieve gedachten worstelt? D
 eze sessies zijn speciaal voor jou\, om je te helpen je innerlijke kracht 
 te versterken en beter om te gaan met de drukte van elke dag. We gaan same
 n ontdekken hoe je brein werkt onder druk\, hoe je gedachten je gevoelens 
 beïnvloeden\, en wat je zelf kunt doen om veerkrachtiger te worden. Je zu
 lt merken dat geluk geen toeval is\, maar iets waar je stap voor stap aan 
 kunt werken. \n\nTijdens deze sessies hoef je niets te doen waar je je ni
 et goed bij voelt. Je mag gewoon aanwezig zijn zoals je bent\, op jouw eig
 en tempo en op de manier die bij jou past. Er wordt niets van je verwacht 
 — luisteren is oké\, meedoen mag. Alles gebeurt op een rustige\, veilig
 e en respectvolle manier. \n\nWaar gaat deze sessie over?\n In Voel jezel
 f gelukkig onderzoeken we wat er in je brein en lichaam gebeurt als je str
 ess ervaart of verdrietige gedachten hebt. Je leert emoties beter begrijpe
 n\, zonder dat ze je helemaal overspoelen. We oefenen met eenvoudige techn
 ieken zoals ademhaling\, ontspanning en zelfcompassie. Zo ontdek je hoe je
  rust in jezelf kunt vinden en sterker kunt omgaan met wat je voelt. \n\n
 Voor wie: Kinderen en jongeren van 8 tot 18 jaar\nExtra: Bij deze sessie h
 oort een zelfhulpboek dat je kunt lenen in de bibliotheek\nVrijheid: Je ma
 g één\, twee of alle drie de sessies volgen – jij kiest! \n\nMeer inf
 o en inschrijven? zie QR code op flyer\n\n 
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ggzlimburg.be/app/uploads/2025/07/ELP-po
 ster-bib-kinderen-Gelukkig-zijn-kan-je-leren-JPG-2-scaled.jpg
CATEGORIES:0 - 18 jaar,Groepsaanbod,Leeftijd
LOCATION:bibliotheek Hasselt\, Martelarenlaan 17\, Hasselt\, België\, 3500
 \, Herkenrode \, België
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Martelarenlaan 17\, Hasselt
 \, België\, 3500\, Herkenrode \, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=bibli
 otheek Hasselt:geo:0,0
END:VEVENT
END:VCALENDAR