BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:892@ggzlimburg.be
DTSTART:20251007T170000Z
DTEND:20251007T183000Z
DTSTAMP:20250813T132117Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/hartcoherentie-leer-je-stress-beheersen-5
 /
SUMMARY:Hartcoherentie: leer je stress beheersen
DESCRIPTION:Mits een eenvoudige oefening kan men het hartritme in die mate 
 beïnvloeden dat het hart zich niet meer in een vecht-of-vluchtreactie bev
 indt\, maar in een veilige modus. Op dat moment brengt het hart evenwicht 
 in ons brein en zenuwstelsel! Deze bijzondere toestand noemt men hartcoher
 entie. Hartcoherentietraining is een wetenschappelijk onderbouwde methode 
 met biofeedback om zelfstandig stress te leren beheersen.\n\nTijdens de se
 ssies leer je over:\n\n 	Inzicht in stress en de reactie van het lichaam\n
  	Aanleren van hartcoherentietechniek en kennis van de theorie er achter\n
  	Inzetten van hartcoherentie bij negatieve emoties en ter preventie van s
 tress\n\nInschrijven kan via onze website: https://balanspmc.be/groepssess
 ies/hartcoherentietraining/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ggzlimburg.be/app/uploads/2025/06/hartco
 herentienajaar2025-1.jpg
CATEGORIES:Groepsaanbod
END:VEVENT
END:VCALENDAR