BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:1986@ggzlimburg.be
DTSTART:20261116T160000Z
DTEND:20261116T173000Z
DTSTAMP:20260831T075610Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/je-lijf-als-kompas-van-begrijpen-naar-bel
 ichamen/
SUMMARY:Je lijf als kompas:  van begrijpen naar belichamen
DESCRIPTION:Ons lichaam spreekt voortdurend tot ons. Het laat zich voelen i
 n spanning of ontspanning\, in ruimte of beklemming\, in energie\, verlang
 en\, twijfel\, onrust of rust. Vaak merken we die signalen wel op\, zonder
  altijd precies te weten wat ze ons willen vertellen. Nog vaker weten we w
 at ons in de weg staat. We hebben het geanalyseerd\, begrepen en misschien
  zelfs uitgesproken. Toch verandert het niet echt. We blijven vastzitten i
 n dezelfde patronen\; in hetzelfde voelen\, kiezen en reageren. Begrijpen 
 alleen is niet meer genoeg.\nDit traject gaat erover dat wat je weet\, ook
  werkelijk in je lichaam te gaan ervaren. Patronen zitten immers niet alle
 en in je gedachten\, maar zijn verweven met je houding\, je reflexen en je
  zenuwstelsel. Door aandacht te geven aan je lijf\, zet je oude patronen i
 n beweging en creëer je ruimte voor nieuwe manieren van voelen\, kiezen e
 n handelen.\nDeze groep is er voor volwassenen die:\n\n\n 	Verlangen naar 
 meer verbinding met zichzelf\n 	Nieuwsgierig zijn naar wat hun lichaam hun
  te vertellen heeft\n 	Vastlopen in piekeren\, twijfelen of steeds opnieuw
  analyseren\n 	Voelen dat er iets wil veranderen\, maar nog niet weten wat
 \n 	Bewuster keuzes willen maken die echt bij hen passen\n 	Meer vanuit au
 thenticiteit en innerlijke afstemming willen leven\n\nIn een veilige en kl
 eine groep vertragen we en maken we ruimte voor wat er in jou leeft. Via e
 rvaringsgerichte oefeningen\, lichaamsbewustzijn\, meditatie\, adem\, bewe
 ging\,... onderzoek je wat zich in je lichaam laat voelen en welke beteken
 is daarin besloten ligt.\nJe hoeft niets te forceren of te presteren. We n
 emen de tijd om te luisteren\, te verkennen en vertrouwen te ontwikkelen i
 n wat zich van binnenuit wil tonen.\nVan weten wat belangrijk is naar voel
 en wat klopt\, want vaak draagt je lichaam al een antwoord in zich\, nog v
 óór je hoofd het begrijpt.\nVoorafgaand is er een gratis intakegesprek e
 n na afloop van het traject volgt een opvolggesprek.\nLocatie: SaraSana Zu
 tendaal\n\nData:\n\n 	Maandag 16/11/2026\n 	Woensdag 25/11/2026\n 	Maandag
  30/11/2026\n 	Maandag 7/12/2026\n 	Maandag 14/12/2026\n 	Maandag 21/12/20
 26\n 	Maandag 11/1/2027\n\nMeer info: saartje.kortleven@psychologiepraktij
 k-eas.be of info@suzannesmit.be\n\nInschrijven via QR code op de poster of
  via deze forms\n\n&nbsp\;
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ggzlimburg.be/app/uploads/2026/08/Flyer.
 png
CATEGORIES:18 jaar en ouder,Groepsaanbod,Leeftijd
LOCATION:SaraSana\, Graafgracht 6\, 3690 Zutendaal\, België\, 3630\, Belgi
 ë
GEO:50.940165;5.593282
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Graafgracht 6\, 3690 Zutend
 aal\, België\, 3630\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=SaraSana:geo:50.
 940165,5.593282
END:VEVENT
END:VCALENDAR