BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:2087@ggzlimburg.be
DTSTART:20261029T161500Z
DTEND:20261029T174500Z
DTSTAMP:20260916T061503Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/mentaliseren-van-inzicht-naar-veerkracht/
SUMMARY:Mentaliseren. Van inzicht naar veerkracht.
DESCRIPTION:Dit groepsprogramma biedt deelnemers een gestructureerde maar e
 rvaringsgerichte weg naar meer inzicht in hun mentaliserend vermogen. Het 
 programma is gebaseerd op de Mentalization-Based Treatment (MBT) van Antho
 ny Bateman en Peter Fonagy\, en is aangepast voor een groepsformat in een 
 eerstelijnscontext.\nHet gaat door op 7 donderdagavonden in een vaste groe
 p.\nVisie &amp\; benadering\nMentaliseren is het vermogen om jezelf en and
 eren te begrijpen als wezens met een innerlijk leven: gevoelens\, gedachte
 n\, wensen\, intenties. Dit vermogen staat onder druk wanneer we ons gestr
 esseerd voelen — precies wanneer we het het meest nodig hebben — en ka
 n leiden tot angstige en sombere gevoelens.\nDit programma combineert psyc
 ho-educatie met ervaringsgerichte en creatieve oefeningen. De theorie word
 t aangeboden als kader\, maar de echte leerruimte zit in de gezamenlijke e
 rvaringen\, de reflecties en het groepsproces.\n\nDoelgroep\n\n 	Volwassen
 en vanaf 21 jaar\n 	Klachten van angstige en/of depressieve gevoelens\n 	G
 roep van maximaal 8 deelnemers\n\nDoelstellingen\n\n 	Inzicht in het eigen
  mentaliserend vermogen en de invloed op emotioneel welzijn\n 	Herkennen v
 an momenten van niet-mentaliseren en de link met angst en somberheid\n 	Oe
 fenen met een reflectieve\, nieuwsgierige houding naar zichzelf en anderen
 \n 	Opbouwen van een persoonlijk repertoire aan mentaliseringsstrategieën
 \n\nWerkwijze\nElke sessie is opgebouwd rond vier elementen:\n\n\n 	Terugb
 lik en verbinding met de vorige sessie\n 	Psycho-educatie: een theoretisch
  kader toegankelijk aangeboden\n 	Ervaringsoefening\n 	Afsluiting met huis
 werk als brug naar het dagelijks leven\n
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ggzlimburg.be/app/uploads/2026/09/Mental
 iseren-Van-inzicht-naar-veerkracht-kopie.jpg
CATEGORIES:18 jaar en ouder,Groepsaanbod,Leeftijd
LOCATION:CC de Elckerlyc\, Pastorijstraat 4\, Hasselt\, Limburg\, 3500\, He
 rkenrode\, België
GEO:50.899288;5.306498
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Pastorijstraat 4\, Hasselt\
 , Limburg\, 3500\, Herkenrode\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=CC de E
 lckerlyc:geo:50.899288,5.306498
END:VEVENT
END:VCALENDAR