BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:1566@ggzlimburg.be
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260409T183000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260409T200000
DTSTAMP:20260413T123504Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/mindfulness-leef-met-aandacht-geniet-van-
 het-moment-wetenschappelijk-onderbouwd/
SUMMARY:Mindfulness: leef met aandacht\, geniet van het moment wetenschappe
 lijk onderbouwd
DESCRIPTION:Na het volgen van dit programma beschikken deelnemers over:\nKe
 nnis: Inzicht in hoe het brein werkt bij stress en piekeren — op basis 
 van neurowetenschappelijke principes (aandachtsnetwerken\, default mode ne
 twork\, executief functioneren).\nVaardigheden: Het toepassen van mindful
 nesstechnieken in het dagelijks leven: aandacht sturen\, piekeren onderbre
 ken\, en zelfregulatie versterken.\nInzichten: Herkennen van automatische
  reactiepatronen en het cultiveren van een niet-oordelende observatieposit
 ie (metacognitieve bewustzijn).\nAttitudes: Een open\, nieuwsgierige houd
 ing tegenover de eigen innerlijke ervaring - als tegenwicht voor controled
 rang en vermijding.\nInschrijven kan via de site https://www.thujatraining
 .be/ of een mail naar nadia@thujatraining.be
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ggzlimburg.be/app/uploads/2026/04/Thuja-
 training-sessie.jpeg
CATEGORIES:18 jaar en ouder,Groepsaanbod,Leeftijd
LOCATION:Thuja Training\, Trichterweg 102\, Zutendaal\, 3690\, België
GEO:50.923571;5.604631
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Trichterweg 102\, Zutendaal
 \, 3690\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Thuja Training:geo:50.923571,
 5.604631
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T030000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR