BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:1576@ggzlimburg.be
DTSTART:20260422T160000Z
DTEND:20260422T173000Z
DTSTAMP:20260410T043857Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/ontluik-van-stilstaan-naar-in-beweging-ko
 men-leven-vanuit-wat-er-echt-toe-doet/
SUMMARY:Ontluik. Van stilstaan naar in beweging komen - Leven vanuit wat er
  echt toe doet.
DESCRIPTION:🌱 \n\nONTLUIK\n\nVan stilvallen naar in beweging komen – 
 leven vanuit wat er écht toe doet\n\nWat is dit groepsprogramma?\n\nNa de
  verstilling van herfst en winter nodigt de lente ons uit om opnieuw in be
 weging te komen.\n\nONTLUIK is een 6-delig groepsprogramma waarin je stap 
 voor stap leert loslaten wat niet meer werkt\, opnieuw energie opbouwen en
  richting geven aan je leven.\n\nWe combineren inzichten uit de cognitieve
  gedragstherapie (ACT) en de positieve psychologie (PERMA-model) met licha
 amsgerichte oefeningen. Zo werk je niet alleen op inzicht\, maar ook op er
 varing en beweging.\n\nIn dit traject leer je:\n\n 	uit automatische patro
 nen van piekeren\, vermijden of vastzitten stappen\n 	omgaan met moeilijke
  gedachten en gevoelens zonder dat ze je leven sturen\n 	opnieuw contact m
 aken met wat voor jou belangrijk is\n 	kleine\, haalbare stappen zetten ri
 chting een leven dat meer klopt\n 	meer rust\, energie en veerkracht ervar
 en\n\nWe werken in een veilige en ondersteunende groep\, met ruimte voor u
 itwisseling én persoonlijke groei.\n\nVoor wie?\n\nVoor volwassenen die:\
 n\n 	het gevoel hebben vast te zitten of moeilijk in beweging komen\n 	mee
 r willen leven vanuit hun waarden in plaats van vanuit angst of vermijding
 \n 	willen werken aan hun veerkracht\, energie en richting\n 	openstaan vo
 or een combinatie van gesprek en lichaamsgerichte oefeningen\n\nJe hebt ge
 en voorkennis nodig.\n\nWanneer?\n\n📅 6 sessies van 1\,5 uur\n\n22 &amp
 \; 29 april – 6\, 13\, 20 &amp\; 27 mei\n\nWaar?\n\n📍 Halmaalhuis\n\n
 Halmaalweg 4\n\nSint-Truiden\n\nBegeleiding\n\nDit groepsprogramma wordt b
 egeleid door Hanne Daems en Anne Neyskens\, twee ervaren klinisch psycholo
 gen en gedragstherapeuten\, met expertise in eerstelijnspsychologische zor
 g\, groepswerking en evidence-based interventies.\n\nInschrijven via mail 
 naar Hanne_daems@hotmail.com.
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ggzlimburg.be/app/uploads/2026/04/Ontlui
 k-Groepsprogramma-Lente-pdf.jpg
CATEGORIES:18 jaar en ouder,Groepsaanbod,Leeftijd
LOCATION:Halmaalhuis\, halmaalweg 4 \, Sint Truiden \, Limburg \, 3800\, Be
 lgië
GEO:50.814021;5.174957
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=halmaalweg 4 \, Sint Truide
 n \, Limburg \, 3800\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Halmaalhuis:geo:
 50.814021,5.174957
END:VEVENT
END:VCALENDAR