BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:1510@ggzlimburg.be
DTSTART:20260428T163000Z
DTEND:20260428T183000Z
DTSTAMP:20260325T080743Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/oudergroep-je-eigen-verhaal-als-sleutel-i
 n-afstemming-op-je-kind/
SUMMARY:Oudergroep: 'je eigen verhaal als sleutel in afstemming op je kind'
DESCRIPTION:Opvoeden is een intense en soms kwetsbare opdracht. Naast liefd
 e\, verbondenheid en mooie momenten kan het ouderschap ook stress\, machte
 loosheid en oude pijn raken. Soms merk je dat je anders reageert dan je ei
 genlijk zou willen\, en is het niet altijd duidelijk waarom dat gebeurt. D
 at is geen falen\, maar hoe ons zenuwstelsel werkt.\n\nIn deze ouderreeks 
 van vijf sessies staan we stil bij hoe trauma\, hechting en stressreacties
  een rol spelen in het ouderschap\, en hoe jouw eigen levensverhaal mee in
 vloed heeft op de afstemming met je kind. We maken dit begrijpbaar via inz
 ichten zoals het Window of Tolerance\, de drie breinen en hoe zenuwstelsel
 s van ouder en kind elkaar beïnvloeden. Zo krijg je zicht op wat er gebeu
 rt in jezelf op momenten dat het moeilijk wordt\, en hoe je opnieuw kan te
 rugkeren naar rust en verbinding.\n\nNaast inzicht ligt de nadruk op ervar
 en en oefenen. Je leert concreet hoe je jezelf kan reguleren\, zodat je je
  kind beter kan helpen om ook te zakken in spanning. We werken met eenvoud
 ige\, haalbare oefeningen rond ademhaling\, lichaamsbewustzijn en co-regul
 atie\, maar ook met reflectieve oefeningen die helpen om je eigen “rugza
 k” beter te begrijpen: wat je hebt meegekregen\, wat je beschermt en wat
  je soms in de weg zit als ouder.\n\nDoorheen de sessies verkennen we hoe 
 patronen uit je eigen geschiedenis kunnen doorwerken in je reacties vandaa
 g\, en hoe je hier met meer mildheid en keuzevrijheid mee kan omgaan. We s
 taan stil bij je plek als ouder en hoe je\, vanuit meer innerlijke rust\, 
 steviger en tegelijk zachter aanwezig kan zijn voor je kind.\n\nJe kan een
  veilige\, warme en niet-oordelende setting verwachten\, waarin ruimte is 
 om te vertragen\, te delen (als je wil) en te oefenen. Het doel is niet om
  een “perfecte ouder” te worden\, maar om meer inzicht\, rust en vertr
 ouwen te ervaren in jezelf en in de relatie met je kind.\n\nInschrijven \
 n\nVia mail: info@therapiecontent.be of info@orion-centrum.be
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ggzlimburg.be/app/uploads/2026/03/Je-eig
 en-verhaal-oudersessies.jpeg
CATEGORIES:0 - 18 jaar,18 jaar en ouder,Groepsaanbod,Leeftijd
LOCATION:Orion Centrum\, Lepelstraat 200\, Lommel\, 3920\, België
GEO:51.239072;5.309493
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lepelstraat 200\, Lommel\, 
 3920\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Orion Centrum:geo:51.239072,5.30
 9493
END:VEVENT
END:VCALENDAR