BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:1450@ggzlimburg.be
DTSTART:20260317T153000Z
DTEND:20260317T170000Z
DTSTAMP:20260217T071353Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/perfect-imperfect-vanaf-nu-de-kracht-en-v
 alkuil-van-jouw-perfectionisme-onder-de-loep/
SUMMARY:Perfect imperfect vanaf nu! De kracht en valkuil van jouw perfectio
 nisme onder de loep.
DESCRIPTION:Perfectionisme lijkt een kracht. Het drijft je om hoge standaar
 den te halen\, verantwoordelijkheid te nemen en kwaliteit te leveren. Maar
  wanneer “goed” nooit goed genoeg is\, wordt die kracht een stille uit
 puttingsslag. Twijfel\, uitstelgedrag\, faalangst en een harde innerlijke 
 criticus nemen het over.\nIn deze sessie onderzoeken we de psychologische 
 kern van perfectionisme. Wat is het verschil tussen gezonde ambitie en zel
 fondermijnende druk? Hoe ontstaat perfectionisme en waarom is het zo hardn
 ekkig? Je krijgt inzicht in de rol van overtuigingen\, angst voor afwijzin
 g en de impact van stress op je gedrag.\nWe werken met evidence based tech
 nieken uit cognitieve gedragstherapie en zelfcompassie onderzoek. Je leert
  je kritische gedachten herkennen\, uitdagen en vervangen door realistisch
 e en helpende perspectieven. Je ontdekt hoe je hoge standaarden kan behoud
 en zonder jezelf voortdurend onder druk te zetten.\nHet doel is niet om mi
 nder ambitieus te worden\, maar om vrijer te presteren. Met meer mildheid\
 , meer focus en meer energie.\nDATA: Dinsdag 17/03 - 24/03 - 31/03 - 21/04
  - 28/04 telkens van 17u30 tot 19u00\nLocatie: Sint-Truiden\nInschrijven: 
 www.all4people.be - jessie@jlt-consulting.be - 0498/431116
CATEGORIES:18 jaar en ouder,Groepsaanbod,Leeftijd
LOCATION:Praktijk All4people\, Halmaalweg 22\, Sint-Truiden\, 3800\, Belgi
 ë
GEO:50.813673;5.173613
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Halmaalweg 22\, Sint-Truide
 n\, 3800\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Praktijk All4people:geo:50.8
 13673,5.173613
END:VEVENT
END:VCALENDAR