BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:1571@ggzlimburg.be
DTSTART:20260919T090000Z
DTEND:20260919T103000Z
DTSTAMP:20260403T074003Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/rust-als-ritme-2/
SUMMARY:Rust als Ritme
DESCRIPTION:Rust als Ritme\nEen jaartraject voor wie preventief stress en s
 panning wil aanpakken en veerkracht wil opbouwen.\nVanaf september 2026\nI
 n acht sessies leer je preventief omgaan met stress en spanning. Door midd
 el van reflectie\, ademhaling\, beweging in de natuur en creatieve express
 ie ontwikkel je effectieve tools om stressklachten te herkennen en te voor
 komen. Dit traject biedt praktische handvatten om je lichaam-geest-verbind
 ing te versterken en zo veerkrachtiger te kunnen omgaan met de uitdagingen
  van het leven. De sessies zijn zo georganiseerd dat ze afgestemd zijn op 
 de seizoenen in de natuur\, zodat we meebewegen met de natuurlijke cyclus 
 om ons heen.\nWat mag je verwachten?\n\n\n 	Meditatie en ademhalingsoefeni
 ngen\n 	Natuurbeleving en bosbaden\n 	Psychofysieke oefeningen\n 	Diepgaan
 de reflectie en creatieve expressie\n 	Ebook als ondersteunende tools tuss
 en de sessies door\n\nBegeleiding &amp\; kosten:\nDit traject wordt begele
 id door Iris Stouten\, klinisch psycholoog en relaxatietherapeut\, en Iris
  Biesmans\, ervaringsdeskundige en loopbaanbegeleider. De sessies worden d
 eels vergoed door de conventie van eerstelijnspsychologen (RIZIV). Hierdoo
 r betaal jij slechts €20 voor de gehele reeks.\nVoor wie?\nVoor iedereen
  die preventief wil werken aan het voorkomen van stress\, angst en burn-ou
 t klachten en zichzelf de ruimte wil geven om te groeien in veerkracht\, o
 mringd door eensgezinde anderen\, op het ritme van de natuur.\nLocatie:\nS
 tudio Menoia\, Lanaken – en in de natuur van Lanaken.\nInschrijven &amp\
 ; meer info:\nwww.menoia.com\n
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ggzlimburg.be/app/uploads/2026/04/Ebook-
 Rust-als-Ritme-1.png
CATEGORIES:18 jaar en ouder,Groepsaanbod,Leeftijd
LOCATION:Studio Menoia\, Dieterenbank 52\, Veldwezelt\, 3620\, België
GEO:50.862889;5.629567
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dieterenbank 52\, Veldwezel
 t\, 3620\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Studio Menoia:geo:50.862889,
 5.629567
END:VEVENT
END:VCALENDAR