BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN BEGIN:VEVENT UID:1570@ggzlimburg.be DTSTART:20260919T070000Z DTEND:20260919T083000Z DTSTAMP:20260403T073304Z URL:https://ggzlimburg.be/events/rust-als-ritme/ SUMMARY:Rust als Ritme DESCRIPTION:Rust als Ritme\nEen jaartraject voor wie preventief stress en s panning wil aanpakken en veerkracht wil opbouwen\nVanaf september 2026\nIn acht sessies leer je preventief omgaan met stress en spanning. Door midde l van reflectie\, ademhaling\, beweging in de natuur en creatieve expressi e ontwikkel je effectieve tools om stressklachten te herkennen en te voork omen. Dit traject biedt praktische handvatten om je lichaam-geest-verbindi ng te versterken en zo veerkrachtiger te kunnen omgaan met de uitdagingen van het leven. De sessies zijn zo georganiseerd dat ze afgestemd zijn op d e seizoenen in de natuur\, zodat we meebewegen met de natuurlijke cyclus o m ons heen.\nWat mag je verwachten?\n\n\n Meditatie en ademhalingsoefenin gen\n Natuurbeleving en bosbaden\n Psychofysieke oefeningen\n Diepgaand e reflectie en creatieve expressie\n E-book als ondersteunende tool tusse n de sessies door\n\nBegeleiding &\; kosten:\nDit traject wordt begelei d door Iris Stouten\, klinisch psycholoog en relaxatietherapeut\, en Iris Biesmans\, ervaringsdeskundige en loopbaanbegeleider. De sessies worden de els vergoed door de conventie van eerstelijnspsychologen (RIZIV). Hierdoor betaal jij slechts €20 voor de gehele reeks.\nVoor wie?\nVoor iedereen die preventief wil werken aan het voorkomen van stress\, angst en burn-out klachten en zichzelf de ruimte wil geven om te groeien in veerkracht\, om ringd door eensgezinde anderen\, op het ritme van de natuur.\nLocatie:\nSt udio Menoia\, Lanaken – en in de natuur van Lanaken.\nInschrijven &\; meer info:\nwww.menoia.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ggzlimburg.be/app/uploads/2026/04/Ebook- Rust-als-Ritme.png CATEGORIES:18 jaar en ouder,Groepsaanbod,Leeftijd LOCATION:Studio Menoia\, Dieterenbank 52\, Veldwezelt\, 3620\, België GEO:50.862889;5.629567 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dieterenbank 52\, Veldwezel t\, 3620\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Studio Menoia:geo:50.862889, 5.629567 END:VEVENT END:VCALENDAR