BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:1595@ggzlimburg.be
DTSTART:20261021T173000Z
DTEND:20261021T190000Z
DTSTAMP:20260416T101050Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/slaaplekker-training-om-je-slaap-te-verbe
 teren/
SUMMARY:Slaap…lekker: training om je slaap te verbeteren
DESCRIPTION:Kom je moeilijk in slaap of word je regelmatig wakker doorheen 
 de nacht? Heb je het gevoel niet goed te slapen? Droom jij ervan om beter 
 te kunnen slapen? Dan is deze training wat voor jou!\n\nIn 4 sessies leren
  we je inzicht te krijgen in je slaappatroon\, goede slaapgewoontes aan te
  kweken en zetten we in op 2 pijlers die een goede nachtrust kunnen onders
 teunen: anti-piekertechnieken en relaxatieoefeningen.\n\nVoor wie?\n\n(jon
 g)volwassen van 15+ die moeilijkheden ervaren met hun slaap.\n\nOmdat we o
 ok relaxatie-oefeningen doen\, moet je voldoende mobiel zijn om goed van h
 ouding (zit\, sta\, lig) te kunnen wisselen.\n\nPraktisch\nWerkwijze \nHe
 t traject bestaat uit 4 groepsessies van 1.5u per sessie.\n\nBelangrijke v
 oorwaarde voor deelname is je engagement voor het hele traject\, d.w.z. a
 lle 4 de sessies. De verschillende sessies bouwen op elkaar voort. Je trou
 we aanwezigheid is dus noodzakelijk om je eigen leerkansen te maximalisere
 n en een veilige\, verbonden groep te creëren.\n\nData\n\nDe groepssessie
 s gaan steeds door op woensdagavond van 19u30-21u00\n\n 	Woensdag 21/10/20
 26\n 	Woensdag 28/10/2026\n 	Woensdag 18/11/2026\n 	Woensdag 25/11/2026\n\
 nEr worden geen groepssessies georganiseerd tijdens schoolvakanties of wet
 telijke feestdagen.\n\nEr zijn minimum 6 deelnemers en maximum 10 deelneme
 rs. Bij onvoldoende deelnemers wordt de cursus uitgesteld.\nLocatie \nGro
 epspraktijk Hal – Weg naar de Grauwe Steen 5 3550 Heusden-Zolder.\nJe ho
 eft geen patiënt van de praktijk of één van de begeleidende therapeuten
  te zijn om deel te nemen.\n\nKostprijs \n\nDeze training wordt aangebode
 n binnen de geconventioneerde eerstelijnspsychologische zorg.\n\nJe kan de
 elnemen op voorwaarde dat je ziekteverzekering in orde is en je je engagee
 rt voor het hele traject.\n\nBinnen de conventie betaal je als deelnemer e
 nkel het remgeld - dit is  10 euro voor het gehele traject. De overige k
 osten worden gefinancierd met dank aan de netwerken GGZ Limburg\, FOD Volk
 sgezondheid en RIZIV.\n\nBELANGRIJK: gezien het beperkte aantal plaatsen 
 voor de groep en de hulpverleners die hun tijd reserveren om deze groep te
  organiseren\, wordt\n\nbij (laattijdig) annuleren of niet komen opdagen w
 ordt er een administratieve kost aangerekend in lijn met de werkelijke ko
 st van de training.\n\nGroepsbegeleiders\n\nDe groep wordt begeleid door
   Nathalie Claes (erkend klinisch\, gezondheids- en eerstelijnspsycholo
 og) en Nel Claes (kinesitherapeut)\n\nMeer info?\n\nTwijfel je nog of je
  wil deelnemen\, heb je vragen of passen de data niet voor jou? Neem dan v
 rijblijvend contact op met Nathalie Claes (info@cerebloom.be\;011 96 98 53
 ).\n\nAanmelden en/of inschrijven\n\nInschrijving is pas definitief na ond
 ertekenen van het informed consent\, betaling van uw inschrijvingsgeld en 
 na ontvangst van bevestiging van de trainers. Schrijf in via de website
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ggzlimburg.be/app/uploads/2026/04/ELP-Sl
 aap-lekker.png
CATEGORIES:15 - 23 jaar,18 jaar en ouder,Groepsaanbod,Leeftijd
LOCATION:Groepspraktijk HAL\, Weg naar de Grauwe Steen 5 \, Heusden-Zolder\
 , 3550\, België
GEO:51.050663;5.31077
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Weg naar de Grauwe Steen 5 
 \, Heusden-Zolder\, 3550\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Groepsprakti
 jk HAL:geo:51.050663,5.31077
END:VEVENT
END:VCALENDAR