BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:1043@ggzlimburg.be
DTSTART:20251022T113000Z
DTEND:20251022T130000Z
DTSTAMP:20250925T152218Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/volle-batterij-gezonde-balans-groepsaanbo
 d-voor-personen-met-burn-outklachten/
SUMMARY:Volle batterij\, gezonde balans. Groepsaanbod voor personen met bur
 n-outklachten.
DESCRIPTION:In vijf sessies leggen we je uit wat een burn-out is\, hoe het 
 herstel verloopt en hoe je kan omgaan met bepaalde klachten zoals piekeren
 \, hyperventilatie en slaapproblemen. We geven meer uitleg over hoe stress
  werkt en welke invloed dit heeft op jouw emoties\, gedachten en gedrag. D
 aarnaast wordt ook aandacht besteed aan hoe persoonlijkheidsfactoren een r
 ol kunnen spelen bij het ontstaan van een burn-out (perfectionisme\, subas
 sertieve communicatie enz). We werken met concrete tools die je thuis kan 
 toepassen. Zo leren we je ademhalings- en ontspanningstechnieken\, hoe je 
 niet-helpende gedachten kan omzetten in helpende\, maar ook hoe je beter k
 an leren communiceren over je emoties en behoeften.\n\nDe sessies worden b
 egeleid door Elien Box en Sigrid Claes\, eerstelijnspsychologen.\n\nData: 
 woensdag 22/10\, 5/11\, 12/11\, 3/12 en 10/12.\n\nLocatie: Sociaal Huis\, 
 Welzijnscampus 11\, 3600 Genk\n\nInschrijven:\n\nhttps://forms.office.com/
 e/Nr9ETuJCu8?origin=lprLink\n\n&nbsp\;
CATEGORIES:18 jaar en ouder,Groepsaanbod,Leeftijd
LOCATION:Sociaal Huis\, Welzijnscampus 11\, Genk\, 3600\, België
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Welzijnscampus 11\, Genk\, 
 3600\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sociaal Huis:geo:0,0
END:VEVENT
END:VCALENDAR