BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:2085@ggzlimburg.be
DTSTART:20261109T073000Z
DTEND:20261109T090000Z
DTSTAMP:20260921T171137Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/zachte-relaxatie-zelfzorg-en-een-vleugje-
 yin/
SUMMARY:Zachte relaxatie\, zelfzorg en een vleugje yin
DESCRIPTION:Zachte relaxatie\, zelfzorg en een vleugje yin ... In de ochten
 d\nEen zachte ochtendreeks om de dag rustiger te starten en jezelf een mom
 ent van vertraging te gunnen.\nTijdens deze 5-delige reeks nemen we bewust
  tijd voor lichaam en geest. Via zachte yoga\, yin yoga\, ademhaling\, ont
 spanning en eenvoudige zelfzorgmomenten creëren we ruimte voor rust\, her
 stel en innerlijke balans.\n\nDe reeks is laagdrempelig en geschikt voor w
 ie wil vertragen\, spanning wil leren loslaten en op een milde manier opni
 euw wil voelen wat nodig is. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben. He
 t gaat niet om presteren\, maar om aanwezig zijn bij jezelf. We vertrekken
  rond vanuit een theoretisch kader rond zelfzorg. Hoe zorg je voor jezelf?
  Hoe geef je grenzen aan? Hoe ga je om met emoties?\n\nDe bijbehorende syl
 labus wordt aan de deelnemers bezorgd.\n\nHierdoor krijg je een praktische
  ervaring gelinkt aan de psycho-educatie.\nDe sessies worden begeleid door
  Debbie Philtjens\, ELP-psycholoog\, samen met Inge Verbeeck van Yin Your 
 Soul.\nPraktischDe reeks gaat door op 9\, 16\, 23 en 30 november\, met een
  terugkomdag op 14 december\, telkens van 9:30 tot 11:00.\nLocatie: Den Dr
 ies\, Dorpsstraat 26b\, 3830 WellenPrijs: 12\,5 euro voor de volledige ree
 ks van 5 sessiesInschrijven: www.psychologica.be/groepstherapie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ggzlimburg.be/app/uploads/2026/09/Inge-n
 ajaar-ochtend.png
CATEGORIES:18 jaar en ouder,Groepsaanbod,Leeftijd
LOCATION:Den Dries\, Dorpsstraat 26 B\, Wellen\, 3830\, België
GEO:50.840414;5.334154
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dorpsstraat 26 B\, Wellen\,
  3830\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Den Dries:geo:50.840414,5.33415
 4
END:VEVENT
END:VCALENDAR