BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:643@ggzlimburg.be
DTSTART:20250303T083000Z
DTEND:20250303T100000Z
DTSTAMP:20250221T102001Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/zachte-tieneryoga-ontstressen-en-kalmeren
 -van-het-zenuwstelsel/
SUMMARY:Zachte tieneryoga - (ont)Stressen en kalmeren van het zenuwstelsel
DESCRIPTION:Een zacht moment om te vertragen en in te checken bij jezelf. H
 et is zo nodig in een wereld die alsmaar sneller lijkt te draaien. Steeds 
 meer tieners en jongeren ervaren stress\, negatieve en/of piekergedachten\
 , angsten\, lichamelijke klachten\, slapeloze nachten of hoofden die maar 
 niet leeg lijken te geraken.\n\nVia allerlei ontspanningsoefeningen leert 
 de tiener of de jongere om meer te vertrouwen op zichzelf\, meer te gelove
 n in zichzelf en veerkrachtiger in het leven te staan. We bespreken thema
 ’s als stress en (faal)angst\, emoties\, negatieve gedachtenpatronen\, m
 oeilijk de slaap kunnen vatten\, prikkelverwerking en weinig rust kunnen v
 inden. Daarnaast komt een mix van ademhaling\, yoga en creatieve opdrachte
 n aan bod en reiken we concrete tools aan om in te zetten in het dagelijks
 e leven. Iedere sessie werken we rond een specifiek thema. Je schrijft je
  enkel in voor een éénmalige sessie rond het thema waar jij mee aan de s
 lag wil gaan.\n\nInschrijven kan via volgende link: https://www.praktijkpe
 rspectief.be/aanbod/zachte-tieneryoga
CATEGORIES:Groepsaanbod
LOCATION:Praktijk Perspectief - vestiging Bree\, Galgenstraat 13\, Bree\, 3
 960\, België
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Galgenstraat 13\, Bree\, 39
 60\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Praktijk Perspectief - vestiging B
 ree:geo:0,0
END:VEVENT
END:VCALENDAR