BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:897@ggzlimburg.be
DTSTART:20250701T083000Z
DTEND:20250701T100000Z
DTSTAMP:20250813T130336Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/zachte-tieneryoga-zomerreeks/
SUMMARY:Zachte tieneryoga: omgaan met stress en veerkracht - Zomerreeks
DESCRIPTION:Zachte tieneryoga: omgaan met stress en veerkracht vergroten\n\
 n&nbsp\;\n\nEen zacht moment om te vertragen en in te checken bij jezelf. 
 Het is zo nodig in een wereld die alsmaar sneller lijkt te draaien. Steeds
  meer tieners en jongeren ervaren stress\, negatieve en/of piekergedachten
 \, angsten\, lichamelijke klachten\, slapeloze nachten of hoofden die maar
  niet leeg lijken te geraken.\n\nVia allerlei ontspanningsoefeningen leert
  de tiener of de jongere om meer te vertrouwen op zichzelf\, meer te gelov
 en in zichzelf en veerkrachtiger in het leven te staan. We bespreken thema
 ’s als stress en (faal)angst\, emoties\, negatieve gedachtenpatronen\, m
 oeilijk de slaap kunnen vatten\, prikkelverwerking en weinig rust kunnen v
 inden. Daarnaast komt een mix van ademhaling\, yoga en creatieve opdrachte
 n aan bod en reiken we concrete tools aan om in te zetten in het dagelijks
 e leven.\n\nIedere sessie werken we rond een specifiek thema. Mogelijke t
 hema's kunnen zijn:\nmoeilijk slapen - piekeren - stress - faalangst - emo
 ties - prikkelverwerking.\n\nPraktische info:\n\nPraktijk Perspectief - ve
 stiging Bree:\n\n 	Zomerreeks - steeds van 10U30 tot 12U00\nData (5 sessie
 s): din 01/07\, ma 07/07\, ma 14/07\, ma 18/08 en ma 25/08\n\nMeer informa
 tie en inschrijven: https://www.praktijkperspectief.be/aanbod/zachte-tiene
 ryoga
CATEGORIES:0 - 18 jaar,Groepsaanbod,Leeftijd
LOCATION:Praktijk Perspectief - vestiging Bree\, Galgenstraat 13\, Bree\, 3
 960\, België
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Galgenstraat 13\, Bree\, 39
 60\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Praktijk Perspectief - vestiging B
 ree:geo:0,0
END:VEVENT
END:VCALENDAR