BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:1120@ggzlimburg.be
DTSTART:20251030T073000Z
DTEND:20251030T090000Z
DTSTAMP:20251015T141131Z
URL:https://ggzlimburg.be/events/zachte-yoga-thema-herfst/
SUMMARY:Zachte yoga - thema herfst
DESCRIPTION:Een zacht moment om te vertragen en in te checken bij jezelf. H
 et is zo nodig in een wereld die alsmaar sneller lijkt te draaien. Steeds 
 meer tieners en jongeren ervaren stress\, negatieve en/of piekergedachten\
 , angsten\, lichamelijke klachten\, slapeloze nachten of hoofden die maar 
 niet leeg lijken te geraken.\n\nVia allerlei ontspanningsoefeningen leert 
 de tiener of de jongere om meer te vertrouwen op zichzelf\, meer te gelove
 n in zichzelf en veerkrachtiger in het leven te staan. We bespreken thema
 ’s als stress en (faal)angst\, emoties\, negatieve gedachtenpatronen\, m
 oeilijk de slaap kunnen vatten\, prikkelverwerking en weinig rust kunnen v
 inden. Daarnaast komt een mix van ademhaling\, yoga en creatieve opdrachte
 n aan bod en reiken we concrete tools aan om in te zetten in het dagelijks
 e leven. Iedere sessie werken we rond een specifiek thema.\n\nInschrijven 
 en meer info via www.praktijkperspectief.be
CATEGORIES:0 - 18 jaar,Groepsaanbod,Leeftijd
LOCATION:Praktijk Perspectief - vestiging As\, Schuttenbergstraat 29\, As\,
  3665\, België
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Schuttenbergstraat 29\, As\
 , 3665\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Praktijk Perspectief - vestigi
 ng As:geo:0,0
END:VEVENT
END:VCALENDAR