BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN BEGIN:VEVENT UID:2171@ggzlimburg.be DTSTART:20270119T173000Z DTEND:20270119T190000Z DTSTAMP:20261020T112532Z URL:https://ggzlimburg.be/events/zelfzorg-voor-ouders-groepsreeks-januari- 2027/ SUMMARY:Zelfzorg voor ouders - groepsreeks (januari 2027) DESCRIPTION:Zelfzorg voor ouders\n\nZorgen voor jezelf is óók zorgen voor je gezin!\n\nAls ouder houd je elke dag heel wat ballen in de lucht. Je w ilt er zijn voor je kinderen\, je gezin draaiende houden en daarnaast ook nog tijd vinden voor werk\, je omgeving én jezelf. Niet altijd eenvoudig! \n\nHet ouderschap brengt heel wat mooie momenten met zich mee\, maar kan ook best pittig zijn. Soms blijf je maar doorgaan en merk je dat je eigen energie\, rust en behoeften op de achtergrond verdwijnen.\n\nMaar hoe zorg je goed voor jezelf\, terwijl je ook voor anderen zorgt?\n\nTijdens deze groepsreeks nemen we samen de tijd om hierbij stil te staan. Je ontdekt ho e je beter kunt omgaan met stress\, je eigen grenzen en behoeften leert he rkennen en meer ruimte kunt maken voor jezelf.\n\nWe gaan op een laagdremp elige en praktische manier aan de slag met oefeningen\, tips en vaardighed en die je meteen kunt toepassen in het dagelijkse gezinsleven. Er is ook r uimte om ervaringen uit te wisselen met andere ouders.\n\nWant goed voor j ezelf zorgen is geen luxe\, maar een belangrijke basis om met meer rust\, energie en veerkracht in het ouderschap te staan.\n\nDeze groepsreeks kan een eerste stap zijn om ook jezelf de aandacht en zorg te geven die je ver dient.\n\n \n\nBegeleiding:\n\nDeze groepsreeks wordt begeleid door twee klinisch psychologen: Tine Wastiels en Saartje Kortleven.\n\n \;\n\nWa nneer?\n\nVijf bijeenkomsten\, telkens van 19.30 tot 21.00 uur op:\n\n19 j anuari\, 2 februari\, 16 februari\, 2 maart en 23 maart 2027.\n\n \;\n \nWaar?\n\nHuis van het Kind Diepenbeek\nDorpsstraat 11\, 3590 Diepenbeek\ n\n \n\nMeer info:\n\nValerie Jammaers – HVHK Diepenbeek\n📞 011 29 3 5 87\n✉️ huisvanhetkind@diepenbeek.be\n\nTine Wastiels\n📞 0497 12 8 6 13\n✉️ tine.wastiels@villavonk.eu\n\n \n\nInschrijven:\n\nVia https ://www.diepenbeek.be/hvhk_reserveren\n\nDit groepsaanbod valt binnen de co nventie Eerstelijnspsychologische Zorg en wordt ondersteund door de netwer ken Geestelijke Gezondheidszorg Limburg. Meer info op www.ggzlimburg.be.  Deelname is volledig gratis dankzij Huis van het Kind Diepenbeek en de con ventie Eerstelijnspsychologische Zorg.\n\n \;\n\n \; CATEGORIES:0 - 18 jaar,Groepsaanbod,Leeftijd LOCATION:Huis van het Kind Diepenbeek\, Dorpstraat 11\, Diepenbeek\, 3590\, België GEO:50.908507;5.420506 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dorpstraat 11\, Diepenbeek\ , 3590\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Huis van het Kind Diepenbeek:g eo:50.908507,5.420506 END:VEVENT END:VCALENDAR