Versterk je zelfinzicht: een eerste stap naar doorbreken van patronen

Wanneer

5 maart 2025 - 9 april 2025    
17:00 - 18:30

Waar

Halmaalhuis
Halmaalweg 4, Sint-Truiden, 3800

Doelgroep

Deze reeks is ontworpen vanuit verschillende therapeutische invalshoeken. Doorheen de sessies zal er ingegaan worden op verschillende processen die we terugzien bij mensen die hetzelfde (vaak schadend) gedrag blijven herinneren. Deze processen zijn negatief zelfbeeld, emotieregulatie, mentaliseren en interpersoonlijke gevoeligheid. Er wordt ook stil gestaan bij hoe het gedrag precies tot stand is gekomen en waarom we deze blijven onderhouden, ook al helpt het ons niet. Het doel aan het einde van deze reeks is meer inzicht je in eigen moeilijkheden en zo een eerste stap te hebben gezet tot het effectief veranderen van je gedrag.

De sessie zal gegeven worden door Sophie Joos, klinisch psycholoog, en Marie-Sophie Smeets, ervaringsdeskundige.

Ik zal je ook contacteren voor een kennismakingsgesprek (fysiek/telefonisch).

De kosten bedragen €2.50 per sessie. In totaal zijn er 6 sessies (€15). Het te betalen bedrag zal je via post ontvangen, deze worden per kwartaal opgestuurd. Onderstaande gegevens zijn noodzakelijk om jouw deelname te verwerken.

Indien je toch niet kan deelnemen, gelieve tijdig een seintje te geven via mail naar sophie.joos@asster.be of op het nummer 0479790566. Ook voor vragen kan je hier terecht.

De sessies zullen doorgaan bij het Halmaalhuis (Halmaalweg 4, 3840 Sint-Truiden) op volgende momenten:
1. Wo 05/03 16u-17u30    4. Wo 26/03 16u-17u30
2. Wo 12/03 16u-17u30    5. Wo 02/04 16u-17u30
3. Wo 19/03 16u-17u30    6. Wo 09/04 16u-17u30