Groepsaanbod
Wat is het groepsaanbod binnen de conventie psychologische zorg in de eerste lijn?
Tijdens groepssessies gaan geconventioneerde klinisch psychologen of orthopedagogen samen met een tweede zorgverlener aan de slag rond een specifiek thema. Het doel is om je op een laagdrempelige manier te sensibiliseren over mentale gezondheid en om je handvaten aan te reiken om je mentaal welzijn en veerkracht te versterken.
Wat zijn de voordelen van het groepsaanbod?
Het groepsaanbod is op korte termijn toegankelijk, je begint onmiddellijk in het groepsaanbod van je keuze zonder wachtlijst. Groepsaanbod is laagdrempelig. Onderzoek toont aan dat de resultaten minstens even goed zijn als bij individuele therapie. Met het groepsaanbod bereiken we meer deelnemers dan met individuele therapie. Deelnemers voelen zich niet alleen. Ze kunnen rekenen op (h)erkenning en steun van anderen. Deelnemers kunnen leren van elkaar en van elkaars ervaringen.
Je vindt ook groepsaanbod van andere organisaties terug die buiten de conventie een gelijkaardig aanbod aanbieden.
Zoeken?
Zoek op locatie of op aard van de klacht.
Emotie-training: Binnenstebuiten
emilie.hendrikx@gmail.com
Tijdens deze training leer je: je emoties herkennen en benoemen omgaan met lastige gevoelens zoals boosheid, angst of verdriet hoe je beter kan ontspannen positiever [...]
Klaar voor actie?
In deze 5 delige reeks ga je concrete stappen zetten richting verandering. Gestoeld op de cognitieve gedragstherapie werken we samen een actieplan uit. Zo leer [...]
01
dec
Dichter bij je authentieke zelf
debbie@psychologica.be
0496680958
In deze 5 delige reeks kom je dichter bij je authentieke zelf. We gaan samen op zoek naar je grenzen, de dingen die je energie geven en [...]
Samen Sterk! Een training voor (plus)broers & zussen van 6 t/m 10 jaar
Contactgegevens
info@beestigbuiten.be
Kleistraat 6 3740 Beverst0474957676
Samen Sterk! Een training voor (plus)broers&zussen van 6 t/m 10 jaar: Heb jij soms ruzie met je broer of zus? Of plagen jullie elkaar weleens, [...]
Samen Sterk! Een training voor (plus)broers & zussen van 8 t/m 12 jaar
Contactgegevens
info@beestigbuiten.beKleistraat 6 3740 Beverst0474957676
Samen Sterk! Een training voor (plus)broers&zussen van 8 t/m 12 jaar: Heb jij soms ruzie met je broer of zus? Of plagen jullie elkaar weleens, [...]
22
dec
Driedaagse weerbaarheidstraining
julie.michels@hotmail.comJaarbeurslaan 19, 3600 Genk
De driedaagse weerbaarheidstraining gebaseerd op Rots en Water is een groepsaanbod voor kinderen van het 4e, 5e en 6e leerjaar. De training wordt gegeven in [...]
22
dec
Zachte yoga - omgaan met stress en piekeren
Een zacht moment om te vertragen en in te checken bij jezelf. Het is zo nodig in een wereld die alsmaar sneller lijkt te draaien. [...]
22
dec
Zachte yoga - omgaan met stress en piekeren
Een zacht moment om te vertragen en in te checken bij jezelf. Het is zo nodig in een wereld die alsmaar sneller lijkt te draaien. [...]
Veerkracht als superkracht! Een tweedaagse veerkrachttraining voor kinderen van het eerste, tweede en derde leerjaar
Contactgegevens
tine.wastiels@vonkconsult.beDorpstraat 110497128613
Veerkracht als superkracht! Een tweedaagse training voor kinderen uit het eerste, tweede en derde leerjaar (Kerstvakantie ‘25) Ontdek de superkracht van veerkracht met onze actieve [...]
Verbind op maat van je kind (10-14jaar)
Contactgegevens
linsey.tiri.anthe@outlook.comSiloam - Holsteenweg 17 Zonhoven0495767016
Op reis naar jezelf Stress- en emotieregulatietraining voor kinderen van 10 - 14 jaar. We gaan aan de slag met lichaamsgerichte en creatieve methodieken. Je [...]
Emotie-training: Binnenstebuiten
emilie.hendrikx@gmail.com
Tijdens deze training leer je: je emoties herkennen en benoemen omgaan met lastige gevoelens zoals boosheid, angst of verdriet hoe je beter kan ontspannen positiever [...]
Samen Sterk! Een training voor (plus)broers & zussen van 6 t/m 10 jaar
Contactgegevens
info@beestigbuiten.beKleistraat 6 3740 Beverst0474957676
Samen Sterk! Een training voor (plus)broers&zussen van 6 t/m 10 jaar: Heb jij soms ruzie met je broer of zus? Of plagen jullie elkaar weleens, [...]
Samen Sterk! Een training voor (plus)broers & zussen van 8 t/m 12 jaar
Contactgegevens
info@beestigbuiten.beKleistraat 6 3740 Beverst0474957676
Samen Sterk! Een training voor (plus)broers&zussen van 8 t/m 12 jaar: Heb jij soms ruzie met je broer of zus? Of plagen jullie elkaar weleens, [...]
22
dec
Driedaagse weerbaarheidstraining
julie.michels@hotmail.comJaarbeurslaan 19, 3600 Genk
De driedaagse weerbaarheidstraining gebaseerd op Rots en Water is een groepsaanbod voor kinderen van het 4e, 5e en 6e leerjaar. De training wordt gegeven in [...]
22
dec
Zachte yoga - omgaan met stress en piekeren
Een zacht moment om te vertragen en in te checken bij jezelf. Het is zo nodig in een wereld die alsmaar sneller lijkt te draaien. [...]
22
dec
Zachte yoga - omgaan met stress en piekeren
Een zacht moment om te vertragen en in te checken bij jezelf. Het is zo nodig in een wereld die alsmaar sneller lijkt te draaien. [...]
Veerkracht als superkracht! Een tweedaagse veerkrachttraining voor kinderen van het eerste, tweede en derde leerjaar
Contactgegevens
tine.wastiels@vonkconsult.beDorpstraat 110497128613
Veerkracht als superkracht! Een tweedaagse training voor kinderen uit het eerste, tweede en derde leerjaar (Kerstvakantie ‘25) Ontdek de superkracht van veerkracht met onze actieve [...]
Verbind op maat van je kind (10-14jaar)
Contactgegevens
linsey.tiri.anthe@outlook.comSiloam - Holsteenweg 17 Zonhoven0495767016
Op reis naar jezelf Stress- en emotieregulatietraining voor kinderen van 10 - 14 jaar. We gaan aan de slag met lichaamsgerichte en creatieve methodieken. Je [...]
29
dec
Emotieregulatie voor kinderen (1e, 2e en 3e leerjaar)
Contactgegevens
tine.wastiels@vonkconsult.beDorpsstraat 11 Diepenbeek0497/128613
Emotieregulatie voor kinderen (1e, 2e en 3e leerjaar) Is jouw kind vaak boos, bang of verdrietig? Blijft het lang vasthangen in emoties? Tijdens de [...]
29
dec
Emotieregulatie voor kinderen (4e, 5e en 6e leerjaar)
Contactgegevens
tine.wastiels@vonkconsult.beDorpstraat 11 3590 Diepenbeek0497128613
Emotieregulatie voor kinderen (4e, 5e en 6e leerjaar) Is jouw kind vaak boos, bang of verdrietig? Blijft het lang vasthangen in emoties? Tijdens de [...]
Faalangsttraining
selinaswinnen@gmail.com
Voel jij je soms gespannen voor een toets, presentatie of wedstrijd? Heb je last van perfectionisme of het gevoel dat je het nooit goed genoeg [...]
Over sensitief
Contactgegevens
joyce.geebelen@tessaract.beBinnenlaan 190492101575
Over Sensitief is een groepstraject, binnen ELP-conventie, speciaal voor meisjes tussen 15 en 19 jaar, vanaf het 4de middelbaar tot en met het eerste jaar hoger onderwijs. [...]
12
jan
De kunst van ontspannen ontdekken! Terug meer rust in je leven.
Contactgegevens
jessie@jlt-consulting.beHalmaalweg 22 3800 Sint-Truiden 0498/431116
Ontspannen lijkt eenvoudig, maar voor veel mensen voelt het alsof er altijd een spanning op de achtergrond blijft draaien. Je lichaam blijft alert, je hoofd [...]
KOPP OP! groep jongeren Sint-Truiden
connect@ligant.be011/494278
Wie? KOPP OP! groepen zijn er voor Kinderen die Opgroeien met Personen met een Psychische kwetsbaarheid in hun omgeving. Met het groepstraject zetten we in [...]
22
jan
Oudersessies eetstoornissen Noord-Limburg
Contactgegevens
anneleeng@outlook.comPraktijk Orbis, Damsheide 23, 3900 Pelt+32 483 24 49 49
Een eetstoornis heeft impact op het hele gezin. Ben je op zoek naar inzichten en/of wil je graag weten hoe andere ouders omgaan met hun [...]
02
mrt
Oudergroep Geweldloos Verzet & Nieuwe Autoriteit
Contactgegevens
tessa.vandekerkhof@daidalosvzw.beDaidalos vzw0477 77 09 81
Tijdens de bijeenkomsten werken we aan het versterken van jouw rol als verantwoordelijke en liefdevolle ouder, zodat je een positief gevoel over jezelf kunt behouden. We besteden aandacht aan hoe je geweldloze contacten kunt onderhouden met je kinderen, zonder daarbij jezelf uit het oog te verliezen.
05
mrt
Oudergroep Geweldloos Verzet & Nieuwe Autoriteit
Contactgegevens
tine.mangelschots@daidalosvzw.beDaidalos vzw0483 02 20 65
Tijdens de bijeenkomsten werken we aan het versterken van jouw rol als verantwoordelijke en liefdevolle ouder, zodat je een positief gevoel over jezelf kunt behouden. We besteden aandacht aan hoe je geweldloze contacten kunt onderhouden met je kinderen, zonder daarbij jezelf uit het oog te verliezen.
Klaar voor actie?
In deze 5 delige reeks ga je concrete stappen zetten richting verandering. Gestoeld op de cognitieve gedragstherapie werken we samen een actieplan uit. Zo leer [...]
01
dec
Dichter bij je authentieke zelf
debbie@psychologica.be0496680958
In deze 5 delige reeks kom je dichter bij je authentieke zelf. We gaan samen op zoek naar je grenzen, de dingen die je energie geven en [...]
Mild voor jezelf
debbie@psychologica.be0496680958
Je innerlijke stem is degene die je het meest hoort op een dag. Samen gaan we op pad om deze milder te maken, hierdoor bouw [...]
Veerkracht en balans
kunulo.psychotherapie@gmail.com
Emoties kleuren ons leven en geven diepte aan onze ervaringen. Blijdschap, liefde en trots bieden comfort en vervulling, terwijl angst, schaamte, schuld of woede ons [...]
Relax - Take it easy (Module 1)
Debbie@psychologica.be
Relax Take it easy module 1 Relaxatie en ontspanning om je stress te reguleren. Er is ook een module 2, deze is iets meer verdiepend [...]
SLAAPTRAINING – COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE VOOR INSOMNIE
Contactgegevens
lara.stroobants@jessazh.beSalvatorstraat 20011-339290
SLAAPTRAINING – COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE VOOR INSOMNIE Kan je niet inslapen? Zie je alle uren van de klok? Word je steeds te vroeg wakker? Ben je nooit [...]
Omgaan met burn-out en (chronische) stress
Contactgegevens
m.vinkenroye@gmail.comTongersveldstraat 24, 3700 Tongeren-Borgloon0478771090
Het risico op burn-out en stress is de laatste jaren heel wat toegenomen. Bovendien zien we de wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg toenemen. We bieden [...]
Angsten overwinnen
Contactgegevens
ivy@diathe.beluikersteenweg 3590486774533
Mensen kunnen last hebben van verschillende angsten. Wanneer angsten te groot worden kunnen ze ons dagelijks leven belemmeren. In deze training wordt er psycho-educatie gegeven [...]
06
jan
Slapen kan je leren
elp@kurago.be
Heb jij last van slapeloosheid? Lukt het je niet om in slaap te komen of door te slapen? Dan is deze training wat voor jou! [...]
07
jan
Schematherapie: basis
elp@kurago.be
In onze groepsschematherapie leer je: Welke patronen jou steeds in de weg zitten; In een veilige en ondersteunende omgeving aan jezelf te werken. Voor wie? [...]