Slaap is geen luxe, maar een basisbehoefte. Toch blijft het belang van goede slaap vaak onderbelicht in de eerstelijnspsychologische zorg. In deze opleiding plaatsen we slaap op de voorgrond – als primaire klacht én als secundair gevolg van andere psychische of lichamelijke problemen. Waarom deze opleiding? Slaapproblemen komen veel voor bij cliënten in de eerste lijn. Ze kunnen op zichzelf staan (primaire slapeloosheid), maar treden ook vaak op als onderdeel van bredere klachten zoals stress, angst, depressie of chronische pijn. Slaapstoornissen versterken deze klachten én ondermijnen het herstel. Het goede nieuws? Slaap is behandelbaar. En verbetering in slaapkwaliteit leidt vaak tot een significante verbetering in het algemeen functioneren en de kwaliteit van leven van je cliënt. Wat mag je verwachten?
- Inzicht in de mechanismen van slaap en slaapstoornissen
- Herkennen van slaap als primaire én secundaire klacht
- Praktische handvatten voor slaapinterventies binnen de eerste lijn
- Toepassing van evidence-based technieken zoals slaaprestrictie, stimuluscontrole en cognitieve herstructurering
Datum? Maandag 13/10/2025
Locatie? Hasselt (nog te bepalen)
Uur? 9u00 tot 13u00
Door wie? Jessie Schoofs
Voor wie? Deze vorming richt zich tot klinisch psychologen, orthopedagogen.
Vragen? Heb je vragen? Meer informatie bij Jessie: jessie@jlt-consulting.be
Kostprijs: 30€ voor niet-geconventioneerde KP/KO, gratis voor geconventioneerde KP/KO.