Deze faalangsttraining helpt kinderen beter om te gaan met angst en spanning in situaties waarin ze moeten presteren of beoordeeld worden. De focus ligt op het herkennen van faalangst, het leren van technieken om hiermee om te gaan en het vergroten van zelfvertrouwen.
Doelen van de training
- Inzicht in faalangst: Begrijpen wat faalangst is, hoe het ontstaat en welke effecten het heeft.
- Herkennen van symptomen: Leren signaleren van lichamelijke, emotionele en mentale kenmerken van faalangst.
- Omgaan met spanning: Aanleren van technieken zoals ontspanningsoefeningen en positieve denkpatronen.
- Zelfvertrouwen opbouwen: Oefenen met situaties en leren dat fouten maken mag.
Doelgroep: kinderen van het 5de – 6de leerjaar.
Meer info en inschrijven via deze link.