ADHD Anders Bekeken: Vijf avonden die je blik op het ADHD brein voorgoed veranderen

Wat als ADHD een kracht kan zijn?
Wat als begrijpen de eerste stap is naar rust, verbinding en beweging?

In deze reeks van vijf avonden duiken we samen in het ADHD-brein. Niet alleen vanuit theorie, maar vooral vanuit ervaring. Je zit in een kleine groep met mensen die zelf ADHD hebben of mensen die nauw samenleven – of werken met iemand met ADHD. Je kan dus een ouder, partner, broer, zus, leerkracht,… zeker meebrengen :).  Deze mix zorgt voor herkenning, inzicht en onverwachte verbinding.

We combineren heldere neurobiologische kennis met praktische tools uit de gedragstherapie en echte verhalen uit het leven. Je leert hoe aandacht werkt, hoe je innerlijke criticus ontstaat, hoe je energie en focus beïnvloedt en hoe je systemen bouwt die wel werken voor jouw brein. Ook relaties krijgen een plek: hoe blijf je elkaar zien, ondanks frustratie of misverstanden? En vooral, hoe blijf je geloven in je eigen kracht!

Elke avond ga je naar huis met één concrete stap die je meteen kan toepassen. Geen overload, wel beweging.

Voor wie? Voor iedereen die ADHD beter wil begrijpen. Voor zichzelf of voor iemand dichtbij.

Voel je dat dit iets voor jou/jullie is? Schrijf je in en zet je brein in beweging.

Data: Donderdag 28/5 – 11/06 – 18/06 -25/06 – 2/07 telkens van 17u00 tot 18u30

Locatie: YesSee – Toekomststraat 17 – 3800 Sint-Truiden

Inschrijven via www.all4people.be of via www.yessee.be of via jessie@jlt-consulting.be of 0498/431116