In dit groepsaanbod van vier sessies leren we je via de principes van verbindend communiceren om beter op te komen voor jezelf. We leren wat het verschil is tussen een assertieve, subassertieve en agressieve communicatiestijl. Verbindend communiceren start met stilstaan bij je emoties en de daaronder liggende behoeften. We geven praktische handvaten mee hoe je deze op een goede wijze kan communiceren en we gaan ook aan de slag met oefeningen.

Deze sessies worden begeleid door Sigrid Claes en Maartje Janssen, eerstelijnspsychologen

Meer info en inschrijven? Zie flyer