1/ Wat is assertviteit ?

• Aangeleerd gedrag
• Communicatie stijl
• Verbaal vs non verbaal gedrag

2/ Verbindend communiceren

• Angst en vermijding – waarom we niet graag veranderen
• De cyclus : observatie > Gevoel > behoefte > Verzoek
• Communicatie als 3 G schema : Gevoelens, gedachten en gedrag

3/ Trauma en Gevoelig zelfbeeld

• Hoe we leren doorheen pijn en trauma
• Gevoeling (gekwetst) zelfbeeld en Sub-assertviteit

4/ Wat heb je nodig, wat zijn behoeftes ?

• Erg moeilijk thema bij gekwetste mensen
• De 6 basisbehoefte : verwoorden en verbindend communiceren

Info en inschrijven: anouk.peeters@psychologiepraktijk-cortex.be