De training is bedoeld voor jongeren die meer zicht willen krijgen op hun sociale vaardigheden en die willen groeien in assertiviteit. Je leert wat voor jou werkt, waar je sterker in wil worden en hoe je met meer vertrouwen sociale situaties kan aanpakken die soms moeilijk aanvoelen.
Tijdens deze interactieve groepstraining leer je vooral door te doen en te ervaren. We werken met creatieve en actieve methodieken, uitdagingen in groep, rollenspellen en ervaringsgerichte oefeningen om te ontdekken hoe je durft te zeggen wat je echt wil, hoe je op een rustige manier je grenzen kan aangeven zonder ruzie te maken en hoe je zelfzeker kan reageren in lastige sociale relaties.
Meer info kan je vinden op de website
Je kan ook een mailtje sturen naar saartje.kortleven@psychologiepraktijk-eas.be