STRESS is een natuurlijke reactie van ons lichaam en dus een onlosmakelijk element van ons menselijk bestaan. Kortdurende stress kan ons helpen om te presteren, maar langdurige stress kan schadelijk zijn voor onze gezondheid.

Het is daarom essentieel om stress te beheersen om zo een gezond en gebalanceerd leven te leiden. Met de juiste tools en technieken kunnen we je leren hoe we hiermee omgaan en onze gezondheid en geluk kunnen bevorderen.

Inschrijven kan via ons secretariaat telefonisch :011 75 33 03 of per e-mail.