Bij HerstelAcademie Limburg zijn we ervan overtuigd: investeren in mentaal welzijn is waardevol voor iedereen!

Omdat ieder van ons op bepaalde momenten in het leven in contact komt met mentale kwetsbaarheid, zijn onze cursussen er voor iedereen die wil groeien.
Je gaat samen met medecursisten en docenten op weg en krijgt handvaten om jouw mentaal welzijn te kunnen versterken.

Stress kan ons op een positieve manier verder duwen, maar kan ons ook verlammen in bepaalde situaties.

Hoe gaan we om met teveel stress? Hoe probeer ik stress uit de weg te gaan of te voorkomen en welke positieve eigenschappen hangen er voor mij aan vast?

Lesmomenten: dinsdagen 6, 13, 20 en 27 mei 2025 van 9u30 tot 12u00

Meer info en inschrijven via https://herstelacademie.be/cursussen/ehbstress-sint-truiden