Bij HerstelAcademie Limburg zijn we ervan overtuigd: investeren in mentaal welzijn is waardevol voor iedereen!

Omdat ieder van ons op bepaalde momenten in het leven in contact komt met mentale kwetsbaarheid, zijn onze cursussen er voor iedereen die wil groeien.
Je gaat samen met medecursisten en docenten op weg en krijgt handvaten om jouw mentaal welzijn te kunnen versterken.

Veerkracht is de energie die we hebben om met stress en tegenslagen om te gaan.

Net als een veer die te lang wordt uitgerekt kunnen wij onze veerkracht verliezen. In deze cursus sta je, samen met docenten en medecursisten, stil bij de impact hiervan en werk je aan het versterken van je veerkracht.

Lesmomenten: Dinsdagen 7, 14, 21 en 28 januari 2025 & 4 en 11 februari 2025 van 9u30 tot 12u00

Meer info en inschrijven via https://herstelacademie.be/cursussen/versterk-je-veerkracht-sint-truiden