ZORG VOOR ZELFZORG

In deze tijd van drukte, gejaag en onszelf voorbij lopen kennen
we allemaal ‘stress’. Maar wist je dat er goede en slechte ‘stress’
is? Of dat zelfzorg je stressbestendigheid kan verhogen?
Deze cursus maakt je wegwijs in stress en hoe het verband
houdt met angst, assertiviteit, piekeren en perfectionisme.
Hoog tijd voor meer zorg voor jouw zelfzorg!

INFO
Door wie: Anniek Hermans en Maartje Janssen, eerstelijns psychologen
Deelnameprijs: €12.50 voor 5 sessies (conventie
eerstelijnspsychologische zorg)
Waar: GC De Stegel, Weertersteenweg 363, 3640 Kinrooi
Wanneer: maandag 8/9, 15/9, 22/9, 29/9 en 6/10 telkens van
18u45 tot 20u30
Meer info en inschrijven kan via info@manao.be