De cursus maakt je wegwijs in stress en welke linken er zijn met angst, assertiviteit, zelfbeeld, perfectionisme en zoveel meer. We geven veel tips om thuis aan de slag te gaan met je emotionele klachten en meer veerkracht te krijgen.
Laat je zeker niet afschrikken door het groepsverband, uit ervaring weten we dat leren in groep vooral voordelen met zich meebrengt.
Meer info: op manao.be of schrijf in via dit formulier