Voel jij je vaak opgejaagd, uitgeput of gespannen zonder precies te weten waarom? Tijdens deze infosessie ontdek je wat stress echt met je lichaam doet. We verkennen het verschil tussen acute en chronische stress, en waarom die laatste leidt tot fysieke klachten. Krijg meer inzicht in hoe stress werkt en wat je eraan kan doen.

Deze infosessie wordt gegeven door Yassira Si Mhand en Hanne Van Erum, beide klinisch psycholoog.
Meer info kan je vinden op https://www.dewachtverzachters.be/
Bij vragen kan je steeds mailen naar info@dewachtverzachters.be