Het doel van deze training is om meer inzicht te krijgen in eigen gevoelens (psychoeducatie). Eerst en vooral wordt er gefocust op het begrijpen en het benoemen van vier emoties. Vervolgens wordt er aan de hand van een emotiethermometer nagegaan in welke mate een gevoel herkend wordt. Er wordt tevens aandacht geschonken aan de veranderingen in het lichaam bij het ervaren van de verschillende emoties. We sluiten af met een heleboel tips en handvaten.

Tijdens de vier bijeenkomsten komen de volgende thema’s aan bod

1. Vier basisemoties: 22 november 2025

2. Gevoelsthermometer: 29 november 2025

3. Veranderingen in lichaam: 6 december 2025

4. Tips en handvaten: 13 december 2025

Telkens van 13 u tot 14u30.

Adres: Rode kruisweg 3, 3520 Zonhoven

Indien u uw kind wenst aan te melden, kunt u contact opnemen met Kim Vanthillo voor 15 oktober 2025.

e-mail: kim.vanthillo@praktijkcocoon.com

telefoon: +32 468 42 32 72

Er dient nog een individueel intakegesprek plaats te vinden alvorens men de trainig kan opstarten. Na de training volgt er nog een afrondend gesprek.

Deze groepssessies maken deel uit van de conventie eerstelijnspsychologische zorg. Er wordt, vanuit de netwerken Geestelijke Gezondheid Limburg in de eerstelijnszone Herkenrode en FOD-volksgezondheid, ingezet op een betaalbaar en toegankelijk groepsaanbod. Daarom is het aanbod kosteloos voor kinderen en jongeren middels financiële tussenkomst van het Riziv. Het aanbod bestaat uit minimum 4 en maximum 15 deelnemers.