Emotieregulatie voor kinderen – tweedaagse voor kinderen van het 1e, 2e en 3e leerjaar
Een speelse tweedaagse rond emoties voor kinderen uit het eerste, tweede en derde leerjaar
Boos omdat iets niet lukt, verdrietig wanneer iets tegenzit, bang voor iets nieuws of gefrustreerd wanneer dingen niet lopen zoals verwacht… Soms kunnen gevoelens zo groot worden dat je even niet meer weet wat je ermee moet!
Misschien herken je het wel bij je kind? Je kind wordt snel boos of verdrietig, vindt het moeilijk om tot rust te komen of blijft lang hangen in een bepaalde emotie. Soms weet je kind zelf niet goed wat het voelt, waarom het zich zo voelt of hoe het met die grote gevoelens kan omgaan.
En dat is helemaal niet zo vreemd! Leren omgaan met emoties is een belangrijke vaardigheid die kinderen stap voor stap ontwikkelen. Net zoals leren fietsen of zwemmen, vraagt ook het herkennen, begrijpen en reguleren van gevoelens tijd en oefening.
Tijdens deze tweedaagse groepsreeks gaan we samen met de kinderen op ontdekkingstocht in de wereld van gevoelens. Op een speelse, creatieve en interactieve manier leren ze hun emoties beter herkennen, begrijpen en ermee omgaan.
Aan de hand van spelletjes, verhalen, beweging en creatieve oefeningen ontdekken we samen:
- Welke gevoelens er allemaal bestaan en hoe je ze kunt herkennen en benoemen.
- Hoe emoties zich laten voelen in je lichaam en welke signalen je lichaam geeft.
- Dat alle gevoelens er mogen zijn, ook boosheid, angst en verdriet.
- Wat je kunt doen wanneer emoties heel groot of overweldigend worden.
- Welke eenvoudige technieken en trucjes kunnen helpen om opnieuw rust te vinden.
- Hoe je op een helpende manier kunt omgaan met moeilijke situaties en gevoelens.
We oefenen samen met praktische en haalbare vaardigheden die kinderen ook thuis, op school of in contact met anderen kunnen gebruiken. Er is ruimte om te spelen, te ontdekken, ervaringen te delen en van elkaar te leren, helemaal op maat van hun leeftijd.
Wanneer?
Maandag 21 en dinsdag 22 december 2026
Telkens van 12.15 tot 13.45 uur.
Waar?
BKO ’t Ankertje Rooierheide
Rooierheidestraat 103A, Diepenbeek
Begeleiding
Deze tweedaagse wordt begeleid door twee klinisch psychologen: Tine Wastiels en Tine Smets.
Meer info
Valerie Jammaers – HVHK Diepenbeek
📞 011 29 35 87
✉️ huisvanhetkind@diepenbeek.be
Tine Wastiels
📞 0497 12 86 13
✉️ tine.wastiels@villavonk.eu
Inschrijven
Inschrijven kan via:
https://www.diepenbeek.be/hvhk_reserveren
Deelname is gratis
Er is plaats voor maximaal 8 kinderen per groep, zodat we voldoende aandacht kunnen besteden aan ieder kind.
Dit groepsaanbod valt binnen de conventie Eerstelijnspsychologische Zorg en wordt ondersteund door de netwerken Geestelijke Gezondheidszorg Limburg. Meer info op www.ggzlimburg.be.