Wat je vanbinnen voelt, mag er vanbuiten zijn.
Wil je leren…
- Je emoties herkennen en benoemen
- hoe je beter kan ontspannen
- positiever denken en zelfvertrouwen opbouwen
- conflicten beter begrijpen en oplossen
- hoe je rustig kan blijven in stressvolle situaties
- omgaan met lastige gevoelens zoals boosheid, angst of verdriet
Deze training is voor jongeren van het 1ste en 2de middelbaar.
Inschrijven kun je via deze link.