Grip op je slaap

Wanneer

17 april 2025    
09:30 - 11:00

Waar

AC TreAde
Naamsesteenweg 42, Sint-Truiden, 3800

Doelgroep

Grip op je slaap

In deze praktische reeks leren we hoe we onze slaap kunnen verbeteren. Een mix van theorie én oefeningen geven je handvaten om meer ontspanning te vinden, te begrijpen waarom slapen soms  niet lukt, ….

Je komt ook te weten of je écht acht uur moet slapen!

Meer info en inschrijven via https://www.psychologica.be/slaaptreade.