Grip op stress: 

Voel je je uitgeput, opgejaagd of voortdurend ‘aan’? In deze training leer je signalen van burn-out herkennen en begrijpen. We gaan samen aan de slag met praktische handvatten om stress te hanteren, grenzen te bewaken en veerkracht op te bouwen. Gun jezelf rust, inzicht en ruimte om weer in balans te komen.   

Praktische info 

Wanneer: 23/9, 7/10, 21/10, 4/11 en 18/11 van 14u30-16u00

Waar: Kurago Maasmechelen (Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen)

Meer info en inschrijven: Grip op Stress – overdag | KURAGO – 2.0

Kostprijs: Bij het kiezen van dit ticket, betaal je voor 5 sessies een totaal van 12,5 euro. De prijs van het intake- en opvolggesprek is niet inbegrepen in deze prijs.* 

*Eventuele intake- en opvolggesprek zijn aan het tarief van 0-11 euro per sessie, afhankelijk van jouw individuele situatie. Dit groepsaanbod wordt ondersteund door de netwerken geestelijke gezondheidszorg Limburg, en betaalbaar aangeboden dankzij financiële tussenkomst van de FOD Volksgezondheid en het RIZIV.