Heel fijn dat je interesse hebt in onze groepssessie!

Samen gaan we op een toegankelijke manier aan de slag met de principes van Compassion Focused Therapy (CFT) om te groeien in mildheid. We ontdekken door ervaring hoe dit helpt om om te gaan met zelfkritiek en pijnlijke emoties, zoals schuld en schaamte. We leren beter begrijpen waar storende gedachten en gevoelens vandaan komen en hoe dat niet onze schuld is. Meer zelfs, het is één van de dingen die alle mensen gemeen hebben en wat ons als mens verbindt. We hoeven ons er dus ook niet voor te schamen. In plaats daarvan leren we kijken vanuit een perspectief van vriendelijkheid, wijsheid, moed en zelfvertrouwen, om te werken met onze moeilijkheden en een zinvoller leven uit te bouwen.
Lijkt dit iets voor jou? Hieronder vind je meer informatie en kan je inschrijven.

• Wanneer: vanaf 18 augustus 2026, 6 opeenvolgende weken op dinsdag van 19u- 20u30.
  • 18 augustus
  • 25 augustus
  • 1 september
  • 8 september
  • 15 september
  • 22 september
• Kostprijs: 2,5 euro / sessie = 15 euro in totaal.
• Waar: De Magneet in Hasselt, Brigandstraat 1

• Voor wie: Volwassenen – geen voorkennis nodig.
• Gegeven door: 
  • Anne Neyskens: Klinisch psycholoog en gedragstherapeut
  • Lien Van Eylen: Doctor in de psychologie, gedragsneurowetenschappen

Inschrijving groepssessie: groeien in mildheid – Formulier invullen