Voel jij soms veel stress wanneer je een toets, presentatie, wedstrijd of andere uitdaging moet aangaan? Ben je bang om fouten te maken of niet goed genoeg te zijn?

In deze groep voor jongeren van 12 tot 16 jaar leer je op een praktische en laagdrempelige manier omgaan met spanning, piekeren en faalangst. Je ontdekt waar jouw stress vandaan komt, leert handige technieken om ermee om te gaan en bouwt stap voor stap meer vertrouwen op.

Samen oefenen, ervaringen delen en ontdekken wat voor jou werkt.

Inschrijven kan via mail: laurinestevens.psy@gmail.com of kaat.curinckx@cawlimburg.be