Heb je het gevoel dat de drukte van het dagelijks leven je meer en meer opslokt? Dat je moeite hebt om echt tot rust te komen? Voel je je wel eens uitgeput of gespannen?

Je bent niet de enige!

Tijdens dit groepsaanbod gaan we samen aan de slag rond het thema stress en burn-outpreventie.

We staan stil bij de oorzaken van stress, we leren signalen herkennen en verkennen praktische handvaten om beter om te gaan met druk en overbelasting.

Dit groepsaanbod is er voor iedereen die wil investeren in meer rust, balans en veerkracht!

Details: Dit groepsaanbod vindt plaats telkens van 9u30 tot 11u00 op

• 20 mei
• 27 mei
• 3 juni
• 10 juni
• 17 juni

Inschrijven kan door een mailtje te sturen naar info@denkwerkpsycholoog.be met jouw naam en rijksregisternummer.