In deze sessies krijg je meer inzicht in je eigen klachten/signalen en word je je bewust waar deze te situeren binnen het stresscontinuüm. We gaan in op welke manier je kan herstellen (gedoseerde activiteit, minder piekeren, beter slapen,…). Daarnaast gaan we in op wat de klachten heeft veroorzaakt: binnen de werkcontext alsook binnen het persoonlijk functioneren.
Inschrijven en meer info vind je hier.