Iedereen kent ‘stress’ in deze tijden van drukte en gejaag. Maar wist je dat zelfzorg je stressbestendigheid kan verhogen?
In het najaar wordt deze cursus (5 momenten) georganiseerd maar om je al te laten kennismaken komt deze infosessie nu al aan bod.
Zelfzorg helpt je om je beter te voelen, zowel mentaal als fysiek. Het geeft je de tools om de uitdagingen van het leven aan te kunnen en zorgt ervoor dat je meer rust en balans ervaart. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je beter omgaan met de dagelijkse drukte en voel je je energieker en gelukkiger.

Bekijk hier de flyer bekijken.