We willen allemaal dat onze kinderen opgroeien tot veerkrachtige volwassenen vol zelfvertrouwen. Wist je dat bewustzijn van je lichaam en grip krijgen op je lijf hierin belangrijk zijn? Via relaxatie, ademhalingstechnieken, mindfulness en plezier boosten we veerkracht en zelfvertrouwen.
Na deze training kent je kind verschillende technieken om steviger te blijven staan bij stress en nieuwe uitdagingen.