Deze reeks is voor iedereen die last heeft van negatieve emoties, die regelmatig als te overspoelend worden ervaren. We leren tijdens de sessies onze emoties te herkennen en te benoemen, anders omgaan met negatieve gedachten en op een alternatieve manier omgaan met lastige emoties.
De reeks is gebaseerd op cognitieve-gedragsmatige interventies.

Meer info vind je op https://www.satorihoeve.be/terug-evenwichtig-voelen/

De reeks wordt gegeven door Yassira Si Mhand en Hanne Van Erum, beide klinisch psycholoog.

Dit aanbod valt binnen de conventie eerstelijnspsychologische zorg en wordt ondersteund door de Netwerken Geestelijke Gezondheidszorg Limburg.